Comunque volevo dire che io le mangio le altre fonti proteiche (bresaola-tonno-carne-latte) solamente che a colazione e prima di nanna(ricordatevi non uso le polveri!) li devo assumere per forza! Poi cert, se non ho una scatoletta di tonno al naturale, a metà pomeriggio, devo riusare gli albumi (che ce li ho sempre!) Non mi posso bere 1 litro di latte per poter assumere 30g di proteine.
Ma la mia preoccupazione era un'altra: possono essere dannosi a lungo andare? (a parte l'azotemia sulle analisi
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Ma la mia preoccupazione era un'altra: possono essere dannosi a lungo andare? (a parte l'azotemia sulle analisi
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