GIORNATA SGARRO..consigli per domani

[ma_75]

e il punto e' che io sn in definizione..anche se nn ho assolutamente problemi di peso

domani riduco i carbo!!

cmq nn mi conviene saltare tipo gli spuntini?

Ma vai tranquillo e domani rinizia come al solito

[max_power]

e il punto e' che io sn in definizione..anche se nn ho assolutamente problemi di peso

domani riduco i carbo!!

cmq nn mi conviene saltare tipo gli spuntini?

Ma non puoi tornare al regime calorico normale ? Se il regime è ipocalorico, guarda che la lipolisi non viene ostacolata da uno sgarretto che hai fatto a cena. Ciò che devi considerare è il bilancio calorico netto.

[DaKid13]

auguri!