Quale può essere una buona altrenativa al panino integrale o a quello di segale? In mancanza secondo voi può starci un panino arabo o devo preoccuparmi dei troppi carbo?
Pensavo solo di fare questa domanda ma poi ho pensato che magari visto gli esperti sul forum,questo topic può diventare un aiuto per chi desidera sapere alternative ai classici cibi (non solo per pane ecc.) Capiterà a qualcuno che un giorno abbia finito pane di segale o fiocchi di latte,frutta secca ecc. oppure che sia fuori casa e non può mangiare determinate cose,quindi cosa cercare come sostituto? spero non sia una stupidaggine,altrimenti andrà nel dimenticatoio come altri topic
almeno riceverò la risposta alla mia prima domanda 
Ciao!
Pensavo solo di fare questa domanda ma poi ho pensato che magari visto gli esperti sul forum,questo topic può diventare un aiuto per chi desidera sapere alternative ai classici cibi (non solo per pane ecc.) Capiterà a qualcuno che un giorno abbia finito pane di segale o fiocchi di latte,frutta secca ecc. oppure che sia fuori casa e non può mangiare determinate cose,quindi cosa cercare come sostituto? spero non sia una stupidaggine,altrimenti andrà nel dimenticatoio come altri topic
almeno riceverò la risposta alla mia prima domanda Ciao!
