Provate yogurt magro + proteine !!!! Ottimo dessert

[phoenix]

Già provato, nach'io lo trovo ottimo come gusto e come soluzione per variare l'alimentazione.

[max_power]

Si però forse è impossibile che un yogurt contenga 9 calorie per 100 gr !

max_power

[Napalm]

Penso volesse scrivere 49

Napalm

[phoenix]

Originally posted by max_power:
Si però forse è impossibile che un yogurt contenga 9 calorie per 100 gr !

max_power

Fregatevene delle calorie, cheto e zona docent!!!

[Potino78]

Un'occhiata alle calorie secondo me è sempre meglio tenerla sia se si vuole crescere e superare il fabbisogno sia se si vuole dimagrire e stare al di sotto del fabbisogno.
Lo so che sono un po' tradizionalista...

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| ~~~ pot ~~~ |
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[ALFSAM]

Provate yogurt magro + proteine !!!! Ottimo dessert

Ho provato per gioco yogurt bianco (20gr) + proteina (30) gr.. Se consideriamo che lo yogurt ha 16 gr netti di proteine e le "polverine" Twinlab ben 18 gr.: ebbene un bel 33 di pro fanno bene, e poi sono un dessert gustosissimo. Provare per credere

[ALFSAM]

.... per giunta con poche calorie (200 o anche di meno)

[JOBLACK]

Gia' provato!
E' molto meno digeribile!
Ma mi sembra strano 20gr di yogourt+30 di pro!
Con 20gr di pro a mala pena riesci a mischiare; io ne mettevo 200/300gr.

[ALFSAM]

Originally posted by JOBLACK:
Gia' provato!
E' molto meno digeribile!
Ma mi sembra strano 20gr di yogourt+30 di pro!
Con 20gr di pro a mala pena riesci a mischiare; io ne mettevo 200/300gr.

200 gr scusa. 200 grammi di yogurt.
Io lo digerisco benissimo. Forse perchè utilizzo uno yogurt che trovo soltanto all'ipermercato CARREFOUR. Molto leggero ($9 calorie per 100 grammi) e anche poco acido. Garantito per 0, dico zero di grassi.
Buonissimo davvero

[srinivasa]

Gia' provato. per me molto meno digeribile, preferisco frullare le pro con della frutta,si ottiene un composto denso a mio parere molto buono:-)

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every integer number is one of my favourite friends

[phoenix]

Originally posted by Potino78:
Un'occhiata alle calorie secondo me è sempre meglio tenerla Lo so che sono un po' tradizionalista...

[Max]

Originally posted by ALFSAM:
200 gr scusa. 200 grammi di yogurt.
Io lo digerisco benissimo. Forse perchè utilizzo uno yogurt che trovo soltanto all'ipermercato CARREFOUR. Molto leggero ($9 calorie per 100 grammi) e anche poco acido. Garantito per 0, dico zero di grassi.
Buonissimo davvero

YOGURT + PRO ---> OTTIMO !

Ciao , Max.

[max_power]

Si però resta il fatto che 9 calorie per 100 gr siano troppo poche forse...49 ?

max_power