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Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
io ne faccio un cucchiaio da minestra in 500ml di h2o e foglie di menta fresche del mio orticello, dolcifico poi con tic, viene buonissimo, la fame sparisce
io ne faccio un cucchiaio da minestra in 500ml di h2o e foglie di menta fresche del mio orticello, dolcifico poi con tic, viene buonissimo, la fame sparisce
Io sto andando avanti da mesi a the verde (rigorosamente non dolcificato) e devo dire che come gusto mi piace parecchio, oltre a placarmi la fame pomeridiana.
Ma visto che tutti parlano bene dello yerba mate quasi quasi lo provo anche io...
Pull me under Pull me under
Pull me under I’m not afraid
All that I feel is honor and spite
All I can do is set it right
Io sto andando avanti da mesi a the verde (rigorosamente non dolcificato) e devo dire che come gusto mi piace parecchio, oltre a placarmi la fame pomeridiana.
Ma visto che tutti parlano bene dello yerba mate quasi quasi lo provo anche io...
provalo se hai qualche negozio che vende prodotti del commercio equo e solidale risparmi rispetto all'erboristeria e compi una buona azione
provalo se hai qualche negozio che vende prodotti del commercio equo e solidale risparmi rispetto all'erboristeria e compi una buona azione
Il the verde di solito lo compro in un negozio del commercio equo e solidale; lo yerba mate mi pare di averlo visto e appena posso vado a prenderlo.
Per la preparazione:
L'yerba mate può essere degustata come un normale te', altrimenti si può provare secondo la tradizione indios che prevede un rituale ben preciso:
- riempire per 2/3 il matero con foglie di Mate.
- aggiungere acqua quasi bollente e lasciare in infusione per cinque minuti
- gustare con l'apposita Bombilla senza mescolare senza togliere l'erva dal mate.
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