X GAWAIN

shimano

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#1

X GAWAIN

22-01-2001, 15:56:00

(220-età-battito a riposo)*(range)+ battito a riposo.

Ti dispiace essere piu' chiaro?
Cosa intendi per "range"?

Grazie shimano

* shimano *
Tag: Nessuno
Napalm

L'eletto

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#2

22-01-2001, 17:31:00

Il range del lavoro aerobico, per consumare i grassi, deve stare tra il 60% e il 70% del battito cardiaco massimo se non sbaglio.

Napalm

Originariamente Scritto da paolo79

max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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Gawain

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#3

22-01-2001, 19:21:00

Hai detto tutto tu.

Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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