Originariamente Scritto da Whipper1980
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birbantello 
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ma che aumenti???la tua dieta e' di 3500!!!!basta che rifai i conti per bene...Originariamente Scritto da markbb Visualizza Messaggio
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hai solo sbagliato a fare i conti...Originariamente Scritto da markbb Visualizza MessaggioCommenta
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me ne sono accorto solo ora di aver sbagliato a scrivereOriginariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
intanto ho riaperto il mio dietacal e ho controllato che il mio attuale regime è questo
2947 Kcal ( pro 249 - cho 293 - fat 132)
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senti ma se 1g fat=9 kcal,1g cho=4kc 1g pro=4kcl....ti serve dietacal....???mah...e poi e' completamente sbagliata la somma!!!ma cm contate??sn senza parole.Commenta
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ma infatti,serve solo un foglio di carta e una penna
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
riconosco che il conteggio delle 3500 è esatto, nn capisco come il dietacal faccia i conti.... meglio farseli a mano... grazie dorian
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o un foglio di calcoloOriginariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggioma infatti,serve solo un foglio di carta e una penna
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figurati.Originariamente Scritto da markbb Visualizza Messaggioriconosco che il conteggio delle 3500 è esatto, nn capisco come il dietacal faccia i conti.... meglio farseli a mano... grazie dorian!
la testa e' il miglior programma.
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ke intendi?? bibite dolcificate,cicche..., la verdura...??Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
o tipo le pro di alcuni alimenti (es. legumi) ke in poki conteggiano...
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verdure,cho,pro della frutta secca,pro dei cho,grassi delle fonti proteiche tipo tonno 1g,pollo 2g,manzo 3-4g bresa idem etcetera...Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggioke intendi?? bibite dolcificate,cicche..., la verdura...??
o tipo le pro di alcuni alimenti (es. legumi) ke in poki conteggiano...
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