Polialcoli

[ikuape86]

ho trovato una specie di nutella che contine circa 36,4gr di polialcoli per 100gr e 6 gr di zuccheri(quelli nauralmente presenti negli ingredienti )ho due dmade: essendo in cheto i polialcoli vanno conteggiati cme carbo?
6 gr di carbo provenienti da zuccheri bastano a "stimolare" l'insulina ?(credo di no ma ho una paranoia

[Whipper1980]

Kuapuzzo xi son tannti psot su questo ma siccome sono buono e caro:

http://www.mendosa.com/netcarbs.htm

[ikuape86]

whip non ho tempo di leggere quello ho appena fatto pesi e sono morto

lo metto nei preferiti e poi lo leggo nel frattempo puoi rispondere brevissimamente alla domanda thank's

[Whipper1980]

in sintesi vanno bene tranne il Maltitolo che ha un IG superiore a 50....

[ikuape86]

merda c'è maltitolo ma l'ig è relativo visto che ingurgito anche grassi vero ?

[Whipper1980]

merda c'è maltitolo ma l'ig è relativo visto che ingurgito anche grassi vero ?

si ma il maltitolo lo considererei carbo lo stesso....

[ikuape86]

[max_power]

ho trovato una specie di nutella che contine circa 36,4gr di polialcoli per 100gr e 6 gr di zuccheri(quelli nauralmente presenti negli ingredienti )ho due dmade: essendo in cheto i polialcoli vanno conteggiati cme carbo?
6 gr di carbo provenienti da zuccheri bastano a "stimolare" l'insulina ?(credo di no ma ho una paranoia

I polialcoli vanno conteggiati nel computo dei carboidrati.

max_power