che ne dite

[big]

nella mia dieta ho da mangiare la mattina 150 gr. di bianchi d'uovo e un rosso.(apparte il resto)
vi prego, ditemi con cosa posso sostituire questo pasto

[Napalm]

Se proprio non riesci potresti provare con della bresaola o delle proteine.

Napalm

[Animal2]

150gr di albumne sono circa 16,5gr di prot più il rosso circa 20-22gr.75gr di bresaola o 85 gr di tonno al naturale.

[big]

gredo che proverò con la bresaola, quella almeno non puzza, anzi
ma voi le mangiate?

ciao
big

[max_power]

Originally posted by big:
gredo che proverò con la bresaola, quella almeno non puzza, anzi
ma voi le mangiate?

ciao
big

Sinceramente no !MA non te ne fare un problema...cresci lo stesso

max_power

[MadBebe]

Prova ad alternarle con delle proteine in polvere qualche volta, nel mio caso io tutti i giorni non ce la faccio a mangiare le uova.
Saluti, MadBebe