Sono nei guai

[max_power]

Postato originalmente da : NaturalBB:
<STRONG>Hey Max,non sei mica l'unico,sai?Io ho uno scritto giovedì e l'orale a fine mese...:sto sotto pur'io!!
Non farti mancare un po' di pasta se no il cervello non cammina:anche se sono a dieta,un po',un po' la mangio sempre,anche una manciata,specie a pranzo,altrimenti con sto caldo il pomeriggio m'appapagno!
Stuzzica con le verdure crude e bevi molta acqua,così ti gonfi lo stomaco...
E non ti preoccupare che ce la faremo tutti(quelli che devono fare gli esami)!D'altronde siamo BB e se non ci spaventa uno squattone con 100kg a 20 reps,figuriamoci un esamino che sanno fare pure gli uomini comuni! </STRONG>

Concordo con te. Comunque ritengo che i carboidrati siano già sufficienti nella mia dieta. Tuttavia non so perchè ma mi viene una voglia tremenda di carboidrati...mentre studio. Credo sia il nervosismo...o forse sto pretendendo troppo : voglio fare definizione in un periodo di studio intenso.

max_power

[NaturalBB]

E' una reazione normale del tuo organismo che,sotto stress,chiede + zuccheri!
Non conosco la tua dieta,xò posso dirti che,a livelli di stress così elevati,anche se mangi "UN PO'" di +,non fa nulla:mio fratello,che ha un metabolismo impressionante(brucia anche lo strutto!!!),arriva a dei livelli di definizione spaventosi quando deve dare un esame....!!!Anche io,pur mangiando,mi sciupo un po',xò,nel giro di una settimana,si recupera senza problemi.
Cmq,nn x farti la paternale,ma,finito lo studio,ti troverai altri problemi che influenzeranno i tuoi obiettivi nel BB:è la vita...Tanto,poi,i bilanci si tirano a fine anno:bisognerebbe sapersi gestire quel tanto che basta a ridurre al minimo questi "problemi".
Bè spero di averti sollevato un po'!hem...,a proposito,devi dare la maturità o degli esami universitari?

[max_power]

Non sai quanto mi sia stato utile il tuo appoggio. Mi hai tirato veramente su...comunque non sono ancora all'università...ma devo fare gli esami di maturità.
L'altro ieri ho battuto il record di studio : 10 ore...mai successo...5 ore la mattina e 5 il pomeriggio..avevo il cervello ditrutto !

max_power

[NaturalBB]

così ti friggi!Poi non ci puoi dare + i tuoi utili consigli!!

[max_power]

Postato originalmente da : NaturalBB:
<STRONG>così ti friggi!Poi non ci puoi dare + i tuoi utili consigli!!</STRONG>

Si...è vero...hai perfettamente ragione ! E che voglio fare una bella figura all'esame...i professori hanno riposto molte speranze su di me...non vorrei deluderli.
Comunque a tali ritmi di studio credo che abbia veramente bisogno di ingerire più carboidrati.


max_power

[NaturalBB]

Non lo so,dipende da te!Prova un po' ad aumentarli gradualmente e tieni d'occhio la forma fisica.Prova a fare una piramide nel corso della giornata:+carbo alla mattina e via,via a scemare alla sera,sperando che non studi la notte!

[max_power]

Postato originalmente da : NaturalBB:
<STRONG>Non lo so,dipende da te!Prova un po' ad aumentarli gradualmente e tieni d'occhio la forma fisica.Prova a fare una piramide nel corso della giornata:+carbo alla mattina e via,via a scemare alla sera,sperando che non studi la notte!</STRONG>

No...la notte almeno la tengo per il riposo. Comunque era sottinteso non assumere carboidrati la sera anche se è prorpio la sera che la tentazione si fa più forte in quanto coincide con la fine della mia attività di studio per cui sono più incline a gartificarmi con l'alimentazione.

ciao...


max_power

[Ospite]

e non li deluderai...ne SONO SICURO!

[aguirre]

In gamba Max!!!!!!!!!!!!

[max_power]

Grazie ragazzi...non so come fare senza di voi...siete la mia seconda famiglia !


max_power