Sono nei guai

**multipower** · 02-06-2001, 23:02:00

Pensa prima di tutto agli esami, che sono più importanti! Per quanto riguarda la fame, succede anche a me, l'unica è mangiare poco e spesso (ogni due ore insomma). Altri modi non ne conosco, purtroppo. Anzi, sì, prova a bere tanto!

Ciao!!

multipower

***max_power*** · 02-06-2001, 23:13:00

Grazie amico...tenterò come dici tu di mangiare ogni tre ore. E solo proteine.

max_power

**kaio** · 02-06-2001, 23:28:00

Se studi hai bisogno di zuccheri...puoi aumentare i carbo...e comuque anche le fibre ti riempiono.
Ciao

**Gigi83** · 02-06-2001, 23:32:00

Eh si, caro max, ho il tuo stesso prob. anche se gli esami li avrò il prox anno, adesso mi tocca mettermi sui libri x evitare spiacevole sorprese a fine scuola (quindi tra 8 gg)

Prova bibite light come la coca cola, la pepsi o le bibite misura, io a volte risolvo con il thè dolcificato col dietor, le bibite ti gonfiano un po' e non sono indicate in definizione, ma si fa presto pure a sgonfiarsi

.
Byez Gg

***max_power*** · 02-06-2001, 23:42:00

Postato originalmente da : kaio:
<STRONG>Se studi hai bisogno di zuccheri...puoi aumentare i carbo...e comuque anche le fibre ti riempiono.
Ciao</STRONG>

Beh...si ma non pensavo che lo studio mi mettesse così fame. Credo che abbia bisogno più di carboidrati quando mi alleno che non quando studio. Quello delle fibre è invece un ottimo consiglio!

X gigi 83 avevo anch'io notato che le bevande inducono senso di sazietà...proverò la coca cola light !

max_power

**aguirre** · 03-06-2001, 01:38:00

posso darti due consigli : mangia verdure crude tipo finocchi carote ecc.... e poi pensa al greco, a me faceva venire dei conati di vomito niente male, anche il diritto mi faceva venire il rovescio, ma credo tu non lo studi

***max_power*** · 03-06-2001, 21:49:00

Il diritto io non lo faccio. Il greco è una merda...ma non mi provoca l'effetto vomito. Semmai effetto lassativo...ma il problema fame non scompare.

max_power

**Ospite** · 03-06-2001, 23:21:00

MAX resistiiiiiiii,...........

**aguirre** · 03-06-2001, 23:26:00

forza max, se hanno dato 60 a me.........

**Dario** · 04-06-2001, 00:16:00

Ciao max, il problema e' unicamente legato allo stress...... ti suona nuovo: carboidrati=serotonina o un tal aminoacido chiamato triptofano? Il tuo problema non e' cercare il modo di tamponare la fame, ma di andare all'origine: l'insicurezza e la paura...... CMQ ANKE A ME SUCCEDEVA Prima degli esami.... e qualke volta anke prima degli incontri, qualke anno fa' mi sono fatto fuori una quantita' di degno rispetto di meringhe alla panna prima di un match....
non te lo consiglio......

CMQ NON OSSESSIONARTI E VADA COME VADA! NO?

DARIO

Stay brave

**phoenix** · 04-06-2001, 14:58:00

Studia di meno e va a femmine......

***max_power*** · 04-06-2001, 16:03:00

Postato originalmente da : Dario:
<STRONG>Ciao max, il problema e' unicamente legato allo stress...... ti suona nuovo: carboidrati=serotonina o un tal aminoacido chiamato triptofano? Il tuo problema non e' cercare il modo di tamponare la fame, ma di andare all'origine: l'insicurezza e la paura...... CMQ ANKE A ME SUCCEDEVA Prima degli esami.... e qualke volta anke prima degli incontri, qualke anno fa' mi sono fatto fuori una quantita' di degno rispetto di meringhe alla panna prima di un match....
non te lo consiglio......

CMQ NON OSSESSIONARTI E VADA COME VADA! NO?

DARIO

Stay brave</STRONG>

Ti ringrazio moltissimo Dario per la tua risposta. Era un ipotesi che non avevo ancora battuto. Il problema forse va risolto alla radice: devo essere meno ansioso.Comunque ritengo che ora abbia bisogno di una quantità maggiore di carboidrati per avera la giusta lucidità mentale.

ciao

max_power

**NaturalBB** · 04-06-2001, 16:18:00

Hey Max,non sei mica l'unico,sai?Io ho uno scritto giovedì e l'orale a fine mese...:sto sotto pur'io!!
Non farti mancare un po' di pasta se no il cervello non cammina:anche se sono a dieta,un po',un po' la mangio sempre,anche una manciata,specie a pranzo,altrimenti con sto caldo il pomeriggio m'appapagno!
Stuzzica con le verdure crude e bevi molta acqua,così ti gonfi lo stomaco...
E non ti preoccupare che ce la faremo tutti(quelli che devono fare gli esami)!D'altronde siamo BB e se non ci spaventa uno squattone con 100kg a 20 reps,figuriamoci un esamino che sanno fare pure gli uomini comuni!