Albumi a colazione

[dago85]

siamo alle solite,normale amministrazione.

[Wolver|ne]

grazie caro neofita..

Lui..

[dago85]

Lui..

già

[Wolver|ne]

già

ero ironico.

"ci vuole rispetto ragazzo,rispetto.."

[dago85]

ero ironico.

"ci vuole rispetto ragazzo,rispetto.."

già

[rocky 80]

Per la pelle spessa avete provato col glicerolo? Non toglierà il grasso ma l'acqua sì.

Rocky ultimamente mi sembri lievitato... dall'avatar sembri un hp+15!

se va beh e la foto che è venuta bene...anche se il braccio è realmente più grosso
sono appena hp....

[Yashiro]

braccio? secondo me sei più grosso di me....

[rocky 80]

braccio? secondo me sei più grosso di me....

no seriamente sono 1.70 per 70kg...

[max_power]

vabbè la colpa non è tua ma di quell'altro utente che dici, che vuole fare il professore ed è il primo ad offendere..lui mi chiama niubbo e nn si becca cartellini, io invece scrivo neofita e mi becco il cartellino rosso..esistono le raccomandazioni pure su sto forum ..tartufone sei il migliore..TI VOGLIO TANTO BENE

Guarda che sei stato tu a provocare per primo rivolgendoti a quel ragazzo con tono poco rispettoso.

Comunque, o la finite qua o sono costretto a chiudere il thread.

max_power

[mmaattyy]

già

Vedo che hai tolto la firma !! Ok. Così si che vuol dire rispetto

Ora che ci siamo chiariti, qualcuno può mettere la sentenza sulla fatidica domanda

[rocky 80]

Vedo che hai tolto la firma !! Ok. Così si che vuol dire rispetto

Ora che ci siamo chiariti, qualcuno può mettere la sentenza sulla fatidica domanda

credo che non l'abbia tolta...ma per somma di cartellini gli è stata tolta

[Ioria86]

Quindi non ho capito bene.
In definizione è bene eliminare anche i fiocchi nel prenanna perchè sono anch'essi dei latticini?e anche lo yogurt al posto del latte?Allora via libera agli albumi a colazione?

[tartufone]

Quindi non ho capito bene.
In definizione è bene eliminare anche i fiocchi nel prenanna perchè sono anch'essi dei latticini?e anche lo yogurt al posto del latte?Allora via libera agli albumi a colazione?

che bf hai?

[max_power]

Vedo che hai tolto la firma !! Ok. Così si che vuol dire rispetto

Ora che ci siamo chiariti, qualcuno può mettere la sentenza sulla fatidica domanda

Si dice che l'vidina impedisca l'assimilazione degli aminoacidi e addirittura che intacchi altre eventuali riserve proteiche.

Questa è la voce, se c'è qualcuno che posti uno studio su quanto detto ne sarei grato in quanto, forse perchè andavo di fretta, non ho trovato nulla, nè ho mai avuto l'interesse di verificare questa informazione che sapevo da tempo.

Come sempre in queste cose, la verità sta nel mezzo: come giustamente dice Tartufone escludo che 1 g di proteine dell'uovo crudo non vengano totalmente assorbite. Vi sarà sicuramente una quota assorbita, ma quantificare quella quota è impossibile saperlo.

[mmaattyy]

Ok. Chiariti.

PS



La cottura dell'albume è necessaria per inattivare l'avidina, una proteina che da cruda sottrae la vitamina H all'organismo, poiché forma con questa una sostanza non assorbita dall'intestino; basta però una leggera cottura per far perdere all'avidina questa proprietà. Inoltre va tenuto conto che l'albumina presente nell'uovo crudo non viene digerita e si elimina tramite le feci; mangiando uova intere crude, parte del contenuto in proteine (circa il 60-70% delle proteine dell'albume) non viene quindi utilizzato; è consigliabile perciò consumare uova intere cotte (basta il riscaldamento a temperature inferiori alla bollitura, circa 70°), sia per inattivare l'avidina sia per rendere utilizzabile l'albumina.



Questa è presa da internet così puoi controllare subito: http://www.saluteoffresi.it/Utilita/...a_alimenti.htm