Terminologie

[muroilmagnifico]

Quale mi suggeriresti danielz??

[muroilmagnifico]

whipper cosa sono i post in stick??se sono quelli in rilievo ne ho gia letti molti ma di alcuni nn ci ho capito molto magari perche sottointendevano certe cose x loro ovvie..cmq leggerò quelli che mi mancano..poi cosa dovrei fare?

[Whipper1980]

whipper cosa sono i post in stick??se sono quelli in rilievo ne ho gia letti molti ma di alcuni nn ci ho capito molto magari perche sottointendevano certe cose x loro ovvie..cmq leggerò quelli che mi mancano..poi cosa dovrei fare?

Poi focalizzati su un tema ke ti sta + a cuore e leggiti tutti i post relativi in archivio...esempio:

Dieta low-Carb... e giù di lettura...fatto ciò apri un post con TUTTI i dubbi e vediamo

[Another-Life]

Cosè il parametro "avi in cm" che viene richiesto in alcuni test del peso corporeo??

[Danielz]

Quale mi suggeriresti danielz??

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=118151&page=31

leggi prima di tutto L'alimentazione vincente

[Another-Life]

up pls...

[Whipper1980]

dove l'hai trovato?

[Another-Life]

Qui

http://www.sportpro.it/formule/

(peso ideale formula avi)

[muroilmagnifico]

grazie danielz..lo trovo su emule??

[Whipper1980]

nn ne ho idea

[Another-Life]

capito

[Ribosio80]

Quando si dice mettere su massa si intende esclusivamente l'aumento della massa muscolare??
massa magra=massa muscolare
massa grassa=grasso

nel bbing è ovvio si omette "mafra" xche si vuole aumentare in genere il muscolo non il grasso non ce bisogno di specificare

Con definizione si intende esclusivamente la riduzione del grasso corporeo per far notare meglio la massa muscolare??

esatto

jjjj

[Another-Life]

jjjj??

[Whipper1980]

jjjj??

pppppppp

[Another-Life]

.....è corretta questa definizione del DIT?? (ultimamente ne leggo di cazzate in giro quindi meglio andare sul sicuro)

DIT è l'aumento nella temperatura corporea che è causata dalla digestione e dall'assorbimento di un pasto. Questo aumento nella temperatura provoca bruciarsi di caloria.

p.s: sto tipo secondo me non era italiano....


Io la semplificherei cosi e basta:

Edit:

k risolto....una definizione seria e comprensibile sarebbe questa:

lavoro richiesto per il metabolismo dei nutrienti.