info iperurgente...
ragazzi ho bisogno di una grossa mano:
da domani mi inizia pitti uomo a firenze e sarò tutto il giorno li a girare tra il mio stand e gli altri e già sarà un dramma allenarsi, figuriamoci per l'alimentazione io che sono abituato ai miei 6-7 pasti giornalieri e fra l'altro mi alleno sempre a pranzo... quindi diventa un dramma totale per favore datemi un po di dritte su come potrei fare considerate che grandi cose non mi posso portare dietro io avevo pensato di salvarmi con la colazione iper-proteica appena alzato(7.00) e portandomi la bresaola e i super pan-cake total uovo che faccio..(praticamente solo albumi d'uovo 6 e farina80-100g....) poi mi porterò dietro l'ALC ma di più non so proprio come fare... più che altro ho bisogno di una mano su come riuscire a gestire i pasti e considerate che mi allenerò la sera tardi a questo punto...
boh se qualcuno ha delle dritte sono davvero ben accette....
da domani mi inizia pitti uomo a firenze e sarò tutto il giorno li a girare tra il mio stand e gli altri e già sarà un dramma allenarsi, figuriamoci per l'alimentazione io che sono abituato ai miei 6-7 pasti giornalieri e fra l'altro mi alleno sempre a pranzo... quindi diventa un dramma totale per favore datemi un po di dritte su come potrei fare considerate che grandi cose non mi posso portare dietro io avevo pensato di salvarmi con la colazione iper-proteica appena alzato(7.00) e portandomi la bresaola e i super pan-cake total uovo che faccio..(praticamente solo albumi d'uovo 6 e farina80-100g....) poi mi porterò dietro l'ALC ma di più non so proprio come fare... più che altro ho bisogno di una mano su come riuscire a gestire i pasti e considerate che mi allenerò la sera tardi a questo punto...
boh se qualcuno ha delle dritte sono davvero ben accette....
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