DIETA 40/30/30
Chi la conosce, chi l'ha provata, commenti ecc.
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Come molti ormai di questo forum sapranno la seguo e la consiglio soprattutto per alcuni soggetti in particolare, cioè chi tende in fase di massa ad ingrassare molto e chi cerca comunque una via salutista per ottenere i propri scopi nel BB.
Penso siano stati scritti molti post nei quali se ne parla molto diffusamente, clicca sul link search e troverai molti post a riguardo.
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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ANCHE IO MI TROVO MOLTO BENE COME PHOENIX.
LA SEGUO CIRCA DA 3 MESI.
COMUNQUE TI CONSIGLIO DI ACCATTARTI IL LIBRO, COSI TI LEVI SUBITO TUTTI I DUBBI.
ALESSANDROCommenta
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il libro ce l'ho, ma mi servono pareri soggettivi di esperienze personali; un libro è molta teoria, e soprattutto, un libro sull'argomento è X FORZA SOLO a favore di quello di cui tratta.....giusto?....
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Giusto, ma vedrai che tante frottole non le dice!!!
Is a calorie a calorie?
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