Mi sono rotto dei fiocchi

[Lester]

Ragaz sono al limite con sti fiocchi di avena a colazione che non sanno di un caxxo e delle pro...domani vai di pagnotta di pane integrale e 2 dita di marmellata di mia madre...è molto grave alla mattina???
non ce la faccio piu con sta low carb..

[dago85]

ma usi i quaker? a me invece piacciono moltissimo..mettici il tic dentro, qualche aroma(tipo mandorle) + frutti rossi surgelati + cannella..voglio vedere se poi ti stufi

[Lester]

non so cosa siano...li compro in erboristeria...ho vogli adi pane e marmellata di mia madre...dai lo faccio per un po di mattine??

[Lester]

forse sto impazzendo??

[dago85]

ahah..ma quale impazzendo, è normale vuoi cambiare..cmq ok vai di segale + hero e vai tranquillo

[Lester]

pensavo fosse stress da mancanza di carbo!
ma che Hero...mangio quella di mia madre...con la frutta casalinga...alla grande...non vedo l'ora che sia domani mattina...sbavo di gia..

[luna80]

prova con gli all bran flakes per cambiare, son molto buoni

e cmq se sei arrivato a to punto forse la tua dieta è da rivedere perchè non completamente equilibrata

[max_power]

All bran e pane di segale. La marmellata in low-carb non va benissimo.

[Lester]

lo so che non va bene...ma non resito piu!

[dago85]

la hero diet con 23 gr di fruttosio su 100 gr di prodotto non la vedo male..

[DORIAN]

Ragaz sono al limite con sti fiocchi di avena a colazione che non sanno di un caxxo e delle pro...domani vai di pagnotta di pane integrale e 2 dita di marmellata di mia madre...è molto grave alla mattina???
non ce la faccio piu con sta low carb..

oats+albumi+mirtilli...una bomba...
all-bran+pro
all-bran flackes+pro

pane di segale tostato+burro di arachidi+albumazzi....

[misterblack79]

oats+albumi+mirtilli...una bomba...
all-bran+pro
all-bran flackes+pro

pane di segale tostato+burro di arachidi+albumazzi....

[nIK0]

io come fonte di carbo principale vado di 60-70g di pane di segale a fette, leggermente tostato con marmellata diet, inzuppato nel latte !!!! MMmmMMM