Dubbio mela

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  • noky76
    Bodyweb Member
    • May 2007
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    Dubbio mela

    Ciao ragazzi,ormai è risaputo che la mela è ottima anche in definizione,io personalmente,come credo la maggior parte di noi,ne mangio una,insieme con 80gr bresaola un'ora e mezzo prima di allenarmi.il mio dubbio è questo:visto che ci sono mele di vario peso,dai 100 ai 200gr,e considerato che una mela da 100gr contiene circa 10gr di cho,come devo regolarmi,considerando che sono in low carb?devo mangiarne solo 100gr?
  • Sly83
    CAVETTERIA INCLUSIVA
    • May 2003
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    • Sly's GYM
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    #2
    Originariamente Scritto da noky76 Visualizza Messaggio
    Ciao ragazzi,ormai è risaputo che la mela è ottima anche in definizione,io personalmente,come credo la maggior parte di noi,ne mangio una,insieme con 80gr bresaola un'ora e mezzo prima di allenarmi.il mio dubbio è questo:visto che ci sono mele di vario peso,dai 100 ai 200gr,e considerato che una mela da 100gr contiene circa 10gr di cho,come devo regolarmi,considerando che sono in low carb?devo mangiarne solo 100gr?
    e l'altra che fai, la butti alle formiche
    mangiala senza farti problemi e vai tranquillo



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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    • tartufone
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      #3
      domanda alla quale è impossibile rispondere......

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      • yyvhes
        Bodyweb Advanced
        • May 2005
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        • MILAN
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        #4
        per ogni mela goden o rossa (Delicious) o Fushi di media grandezza (nè grande nè piccola) calcola 20g circa di cho

        quelle verdi (Smith) ne hanno di meno...le Annurche (quelle dalla forma asimmetrica) ancora meno ma sn piu adatte per i dolci
        Originariamente Scritto da ANMARYA
        COS' E' il chupate xd?
        Originariamente Scritto da vincent_81
        è una particolare formulazione di the verde con l'aggiunta di enzimi "xd" per la predigestione....
        Originariamente Scritto da ANMARYA
        ma scherzi o e' vero?se si dove si prende all'auchan o lidl?

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        • Lester
          Bodyweb Advanced

          • Mar 2001
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          #5
          ragazzi non fatevi menate sulla frutta...2 mele non calcolatele nemmeno nella dieta...
          Originariamente Scritto da Lester
          Lavora di ghisa non di cucchiaini dosatori
          IMPOSSIBLE IS NOTHING

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          • tartufone
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            #6
            Originariamente Scritto da yyvhes Visualizza Messaggio
            per ogni mela goden o rossa (Delicious) o Fushi di media grandezza (nè grande nè piccola) calcola 20g circa di cho

            quelle verdi (Smith) ne hanno di meno...le Annurche (quelle dalla forma asimmetrica) ancora meno ma sn piu adatte per i dolci
            13g in media,non 20.

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            • max_power
              Low-Carb Moderator
              • Dec 2000
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              • Torino
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              #7
              Poche seghe mentali.
              Max_power, The Sicilian Rock

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              • DR. MORTE
                ╬ 666 oıuoɯǝp 666 ╬
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                • TORINO
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                #8
                Originariamente Scritto da noky76 Visualizza Messaggio
                Ciao ragazzi,ormai è risaputo che la mela è ottima anche in definizione,io personalmente,come credo la maggior parte di noi,ne mangio una,insieme con 80gr bresaola un'ora e mezzo prima di allenarmi.il mio dubbio è questo:visto che ci sono mele di vario peso,dai 100 ai 200gr,e considerato che una mela da 100gr contiene circa 10gr di cho,come devo regolarmi,considerando che sono in low carb?devo mangiarne solo 100gr?
                ossignur!
                Originariamente Scritto da Gandhi
                Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
                Originariamente Scritto da Gandhi

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                • misterblack79
                  Bodyweb Advanced
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                  • dove fanno l'amaro
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                  #9

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                  • barney137
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    sono d'accordo sul non farsi seghe eccessive, ma in low carb io personalmente non mangerei frutta.

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                    • ma_75
                      Super Moderator
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                      #11
                      Originariamente Scritto da barney137 Visualizza Messaggio
                      sono d'accordo sul non farsi seghe eccessive, ma in low carb io personalmente non mangerei frutta.
                      Addirittura!
                      In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                      ma_75@bodyweb.com

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                      • Lester
                        Bodyweb Advanced

                        • Mar 2001
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                        #12
                        Originariamente Scritto da barney137 Visualizza Messaggio
                        sono d'accordo sul non farsi seghe eccessive, ma in low carb io personalmente non mangerei frutta.

                        ma per favore..
                        Originariamente Scritto da Lester
                        Lavora di ghisa non di cucchiaini dosatori
                        IMPOSSIBLE IS NOTHING

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                          #13
                          Originariamente Scritto da barney137 Visualizza Messaggio
                          sono d'accordo sul non farsi seghe eccessive, ma in low carb io personalmente non mangerei frutta.
                          Tutti all ' olympia quest' anno

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                          • yyvhes
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                            #14
                            @ tartufone

                            no 13g cho...13,5g

                            20g era chiaramente un tot standard calcolando che una mela media può pesare 180g-200g
                            Originariamente Scritto da ANMARYA
                            COS' E' il chupate xd?
                            Originariamente Scritto da vincent_81
                            è una particolare formulazione di the verde con l'aggiunta di enzimi "xd" per la predigestione....
                            Originariamente Scritto da ANMARYA
                            ma scherzi o e' vero?se si dove si prende all'auchan o lidl?

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                            • misterblack79
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                              #15
                              low frutta

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