pizza
io un paio di volte la settimana mi mangio una bella margherita x cena con la bresaola 
e' un alimento sconsigliabile per un bb?
e' un alimento sconsigliabile per un bb?
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Un paio di volte mi sembra eccessivo.
Se devi fare uno sgarro, limitati ad 1 volta a settimanaSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Decisamente no....se riesci mangiala una volta a pranzo e una a cena..Una margherita ha in media 800kcal se va bene....Commenta
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Sinceramente anche io mangio spesso la pizza (marcherita ) ,penso che se la si mangia a pranzo non sia così dannosa ,la sera sarebbe meglio evitarla .Voi cosa ne pensate?Commenta
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Non è un alimento sconsigliabile per un bodybuilder...ma secondo me puoi concedertela solo una volta alla settimana.Posso darti un consiglio.Se ti piace molto la pizza non farti mettere il formaggio e fatti mettere solo un po' d'olio e bresaola.Avrai un pranzo completo di carboidrati,proteine e grassi insaturi(a patto che non si esageri con l'olio).Mentre con la margherita normale hai solo i grassi del formaggio che oltretutto sono insaturi quindi non salutari perchè aumentano il livello del colesterolo cattivo.Originally posted by tir:
io un paio di volte la settimana mi mangio una bella margherita x cena con la bresaola
e' un alimento sconsigliabile per un bb?
Comunque secondo me la pizza senza formaggio non è pizza...è una suola...
Meglio quindi mangiarla un po' meno spesso ma non rinunciare al formaggio.
ciao
max_power
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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I grassi sono insaturi a patto che l'olio venga messo a crudo dopo la cotturaSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Originally posted by Gawain:
Un paio di volte mi sembra eccessivo.
Se devi fare uno sgarro, limitati ad 1 volta a settimanaIs a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Sono d'accordoOriginally posted by max_power:
Comunque secondo me la pizza senza formaggio non è pizza...è una suola...
Meglio quindi mangiarla un po' meno spesso ma non rinunciare al formaggio.
"Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"Commenta
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Originally posted by Gawain:
I grassi sono insaturi a patto che l'olio venga messo a crudo dopo la cotturaMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Originally posted by Animal:
Decisamente no....se riesci mangiala una volta a pranzo e una a cena..Una margherita ha in media 800kcal se va bene....
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