Mi date un suggerimento su una crema....?

[leon_83]

Allora,premesso che non vorrei usare la crema in alternativa o alla dieta o al cardio o ai pesi,vorrei provare ad usare una crema per ridurre ancora di piu' quel po' di grasso che si accumula sui fianchi in questi ultimi 2 mesi di sacrifici.Ero orientato sulla crema Iodex,ma nella mia palestra si vende anche una certa Fgm04,ma no ricordo la casa.....mi sapete dire qualcosa a riguardo di queste 2 creme?Quale e' la migliore e la piu' efficace....almeno su carta?

[MR OLYMPIA]

attivita con i pesi aerobica e una buona alimentazzione stop
lascia perdere creme e cremine sono soldi buttati o quasi e il mio modesto parere

[tartufone]

oppure usala quando sarai arrivato ad una bf bassa.

[leon_83]

Faccio sia una dieta low carb che attivita' di pesi e a ogni fine sessione di pesi 30\40 min di cardio....Sono costante sia in allenamento che a tavola.l'uso della crema era un surplus che mi e' venuta voglia di provare
Attualmente sono al 10.2% di bf

[bloodz]

se vuoi toglierti lo sfizio è ok..ma anche secondo me queste creme non vanno un granchè (considerando che io con 10% non ho visto risultati).
Comunque le marche migliori so: Iodex , Somatoline e Collinstar (ne hanno parlato bene)

[aleuleit]

la somatoline a basse bf fa..

[leon_83]

Vabbe',ovviamente se per vedere un minimo risultato devo fare 4 o 5 applicazioni al giorno e spendere 30 euro ogni 3 settimane col cavolo che lo faccio....tanto naturalmente ci riesco benissimo fino a fine luglio....Ma qualche amico mio mi ha detto che l'ha usata e che alla fine riesce ad assottigliarti la pelle in maniera piu' efficente senza poter incorrere in smagliature,visto che comunque quando si fanno cicli di massa e definizione la pelle tende ad anaelasticizzarsi.Volevo sapere se prendere la iodex o la fgm04.
A sto punto....ma quante volte va spalmata sta crema...?

[leon_83]

la somatoline a basse bf fa..

Fa....schifo...?
Fa....miracoli...?
Cosa...?

[aleuleit]

a me ha aiutato...ma sono basso di bf...

[bloodz]

Vabbe',ovviamente se per vedere un minimo risultato devo fare 4 o 5 applicazioni al giorno e spendere 30 euro ogni 3 settimane col cavolo che lo faccio....tanto naturalmente ci riesco benissimo fino a fine luglio....Ma qualche amico mio mi ha detto che l'ha usata e che alla fine riesce ad assottigliarti la pelle in maniera piu' efficente senza poter incorrere in smagliature,visto che comunque quando si fanno cicli di massa e definizione la pelle tende ad anaelasticizzarsi.Volevo sapere se prendere la iodex o la fgm04.
A sto punto....ma quante volte va spalmata sta crema...?

certo la devi applicare abbastanza spesso per vedere quei minimi risultati ( 3-4 volte )