Sono preoccupato

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  • Adam
    Pretty damn terrific
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    Sono preoccupato

    A Luglio inierò a lavorare in un autolavaggio per 3 mesetti. Purtroppo mi han detto che è abbastanza pesantino come lavoro. ( Non riesco a trovare di meglio ). La mia paura è che perderò troppi kg. Farò 8 ore giornaliere, dalle 9 all'1 e dalle 16 alle 20. Secondo voi se continuo ad andare in palestra ( dalle 14:30 alle 15:30 ) e integro come dio comanda che risultati posso ottenere? Continuo a crescere? Non cresco ma rimango in stallo? Sono destinato a perdere quei kg tanto sudati?
    please risp serie
    Originariamente Scritto da DR. MORTE
    Un cervello limitato contiene una quantità illimitata di idiozie.
  • cdm06
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    • Apr 2007
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    • miami?
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    #2
    Originariamente Scritto da Adam Visualizza Messaggio
    A Luglio inierò a lavorare in un autolavaggio per 3 mesetti. Purtroppo mi han detto che è abbastanza pesantino come lavoro. ( Non riesco a trovare di meglio ). La mia paura è che perderò troppi kg. Farò 8 ore giornaliere, dalle 9 all'1 e dalle 16 alle 20. Secondo voi se continuo ad andare in palestra ( dalle 14:30 alle 15:30 ) e integro come dio comanda che risultati posso ottenere? Continuo a crescere? Non cresco ma rimango in stallo? Sono destinato a perdere quei kg tanto sudati?
    please risp serie
    se consumi di più aumenta le calorie e vedrai che non perdi nulla
    sigpic

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    • Socio
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      #3
      Originariamente Scritto da cdm06 Visualizza Messaggio
      se consumi di più aumenta le calorie e vedrai che non perdi nulla
      Questo è un discorso ke vale solo fino ad un certo punto
      Quando il consumo aumenta eccessivamente, oltre al bilancio calorico entra in ballo un eccessivo "stress" del sistema

      Ma nn credo (spero) sia il caso del lavoro di Adam
      Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

      Originariamente Scritto da Steel77
      però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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      • Bicipes
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        #4
        il problema sarà trovare il tempo di consumare tutti i pasti


        "Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."

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        • Adam
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          #5
          A causa del mio metabolismo veloce e della mia genetica contraria mi hanno sempre consigliato di fare non più di 6 pasti al giorno, in modo da non accellerare il metabolismo. Percui è sconsigliata l'opzione di portarmi dei panini magari con breasola o tonno da mangiare ogni ora o due?
          ps: Se faccio movimento mi viene subito fame e se non mangio non resisto a lungo
          Originariamente Scritto da DR. MORTE
          Un cervello limitato contiene una quantità illimitata di idiozie.

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          • misterblack79
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            #6
            Originariamente Scritto da Adam Visualizza Messaggio
            A Luglio inierò a lavorare in un autolavaggio per 3 mesetti. Purtroppo mi han detto che è abbastanza pesantino come lavoro. ( Non riesco a trovare di meglio ). La mia paura è che perderò troppi kg. Farò 8 ore giornaliere, dalle 9 all'1 e dalle 16 alle 20. Secondo voi se continuo ad andare in palestra ( dalle 14:30 alle 15:30 ) e integro come dio comanda che risultati posso ottenere? Continuo a crescere? Non cresco ma rimango in stallo? Sono destinato a perdere quei kg tanto sudati?
            please risp serie

            aumenta le calorie nei pasti principali colazione pranzo cena prenanna ecc...continua con la pale almeno sai che se perderai dico se...limiterai i danni

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            • Adam
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              #7
              Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio
              Questo è un discorso ke vale solo fino ad un certo punto
              Quando il consumo aumenta eccessivamente, oltre al bilancio calorico entra in ballo un eccessivo "stress" del sistema

              Ma nn credo (spero) sia il caso del lavoro di Adam
              Si è vero. Quindi non so che fare con la palestra. Ho paura di esagerare
              Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggio
              il problema sarà trovare il tempo di consumare tutti i pasti
              Il tempo lo trovo a costo di strozzarmi
              Originariamente Scritto da DR. MORTE
              Un cervello limitato contiene una quantità illimitata di idiozie.

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                #8
                Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
                aumenta le calorie nei pasti principali colazione pranzo cena prenanna ecc...continua con la pale almeno sai che se perderai dico se...limiterai i danni
                L'alimentazione non è un problema. Io che brucio in fretta più mangio meglio sto. Non ho il pensiero neppure della definizione, sono definito tutto l'anno, anche se non è un bene
                Originariamente Scritto da DR. MORTE
                Un cervello limitato contiene una quantità illimitata di idiozie.

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                  #9
                  Originariamente Scritto da Adam Visualizza Messaggio
                  Si è vero. Quindi non so che fare con la palestra. Ho paura di esagerare
                  Cmq stai tranquillo... sei giovane *****
                  Io alla tua età mi allenavo in palestra, andavo a casa a mangiare e la sera giocavo a calcetto... E son cresciuto lo stesso...
                  Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                  Originariamente Scritto da Steel77
                  però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                  • Jolly
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio
                    Cmq stai tranquillo... sei giovane *****
                    Io alla tua età mi allenavo in palestra, andavo a casa a mangiare e la sera giocavo a calcetto... E son cresciuto lo stesso...
                    oddio cresciuto manco tanto.....

                    robi I LOVE YOU....so' mezzo nano anche io
                    Originariamente Scritto da Sean
                    Questa società non è più disposta ad accettare i modi di fare di quel sistema. Il punto è solo questo. Non devono essere gli altri a dirci come condurre la nostra guerra. Noi rivogliamo tutto, e vogliamo l'allenatore assolto.
                    Originariamente Scritto da Pesca
                    avanti savoia

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                    • Adam
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio
                      Cmq stai tranquillo... sei giovane *****
                      Io alla tua età mi allenavo in palestra, andavo a casa a mangiare e la sera giocavo a calcetto... E son cresciuto lo stesso...
                      hehe socio dal fisico che ho visto non mi pare che tu abbia problemi di genetica. Un ragazzo che sta nella mia compagnia fa palestra fa nuoto, la mattina corre, mangia normale eppure ha un fisico stratosferico. Io appena alzo la tazzina di caffè sento 100 gr in meno
                      Originariamente Scritto da DR. MORTE
                      Un cervello limitato contiene una quantità illimitata di idiozie.

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                        #12
                        giuro è impresisonante. Prendo e perdo 2 o 3 kg nel giro di pochi giorni.
                        Originariamente Scritto da DR. MORTE
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                          #13
                          be vado a cucinare perchè per l'ennesima volta i miei sono rimasti fuori a pranzo per lavoro
                          Originariamente Scritto da DR. MORTE
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Adam Visualizza Messaggio
                            Un ragazzo che sta nella mia compagnia fa palestra fa nuoto, la mattina corre, mangia normale eppure ha un fisico stratosferico
                            Beato lui
                            Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

                            Originariamente Scritto da Steel77
                            però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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                            • olds
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                              • Nov 2006
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                              #15
                              cmq nn è un problema il lavoro..se no pensa chi fa il muratore o lavori pesanti come quello..secondo la tua teoria sarebbe tagliato fuori in questo sport..ed invece..seppur stanchi c'è chi di questi va in palestra,si fa il c**o e cresce..e neanche poko...il tutto sta nella forza di volontà,se non ti manca quella stai tranquillo..al max sarà difficile abituarsi alla nuova situazione all'inizio ma poi,se ti imposti x bene wo e alimentazione va tranquillo!

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