quali formaggi sono poco grassi e tanto proteici?
yocca.grana.parmigiano sono vietati?
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yocca è uno dei più magri...fossi in te piu che dei grassi mi preoccuperei dell'eccesso di carbo
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Giusto, comunque grana e parmigiano sono piuttosto grassi.
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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evvai con Vitasnella in fiocchi!!!!!!
solo 3,9 gr di grassi e 2 gr di carbo x 100grCommenta
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Si, ottima e poi c'è anche il trento.
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Quark magro- Valori x 100g
Kcal 67
Proteine 12g
Carboidrati 4,5g
Grassi 0,1gSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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cosa è questo quark?Commenta
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deve lo aquisti il quark?Commenta
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... da Piero Angela ?!?!
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Il Quark è un formaggio fresco, ottenuto da fermentazione mesofila. E' spalmabile, ha la consistenza di un Philadelphia, ma è magrissimo. Lo trovo nel negozio specializzato di alimentazione della mia città.
E' difficile trovarlo, anche qui a TS, ma dietro ordinazione non ci dovrebbero essere problemi.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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vedi che non si finisce mai di imparare.....pensavo che i formaggi megri fossero solo in USA.....e invece sono anche a Trieste!!....ma chi li porta? Ramazzina? heeheheh...A parte le battute, proverò 'sto Quark e poi vediamo cosa succede....sono un pò scettico sui latticini: mangiavo mezzo kg di yogurt magro, su consiglio di Gianluca Daniele e anche Polesel, ma l'adipe imperversava...nonostante lo 0.1% di grasso.....
E io impazzirei x i latticini.....Commenta
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soffri di lipodistrofia?????Commenta
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