carne

[justified25]

ma e'vero che e'+ giusto mangiare la carne bianca a pranzo e quella rossa a cena??

[Sly83]

ohibò questa mi è nuova

[max_power]

ma e'vero che e'+ giusto mangiare la carne bianca a pranzo e quella rossa a cena??

Dove l'hai sentita ? Forse ti confondi con il fatto che nella dieta è meglio prediligere le carni bianche rispetto a quelle rosse.

[Shoulders]

ohibò questa mi è nuova

[jill]

ma e'vero che e'+ giusto mangiare la carne bianca a pranzo e quella rossa a cena??

Motivazione?!

[max_power]

Boh

[aleuleit]

beh a digestione una carne bianca e' piu leggera quindi se si vuol trovare un motivo e una giustificazione meglio la bianca a cena....ma nn ha senso imho

[nIK0]

in teoria dovrebbe essere meglio la rossa a pranzo per via della digestione... o i tempi sono uguali ?????????

[olds]

in teoria sarebbe preferibile la rossa a pranzo e la bianca a cena ma solo
x la quantità di fat presenti in esse e che quindi ne stabilirebbero la digeribilità..ma la vedo più che altro una **** mentale..
cmq nella dieta io preferirei sempre il pollo/tacchino e poche volte,come carne rossa,quella equina che è mooooooolto meno grassa..

[max_power]

in teoria dovrebbe essere meglio la rossa a pranzo per via della digestione... o i tempi sono uguali ?????????

Ma guarda che la digeribilità dipende dalla quantità di grassi. La carne rossa ha un contenuto di grassi leggermente superiore (solitamente) a quello della carne bianca. In questo senso è più difficile da digerire. Ma la digestione è un processo individuale, io a cena digerisco anche 6 salsicce di maiale per esempio.

[mmaattyy]

La carne rossa va mangiata 2 volte max a settimana.

Siete d'accordo con me ??

[max_power]

La carne rossa va mangiata 2 volte max a settimana.

Siete d'accordo con me ??

E perchè mai ?

max_power

[olds]

E perchè mai ?

max_power

mi sa che non concorda!..ahauahu

[batistaaa]

io la mangio ogni giorno, 200g di scamone o controfiletto o costata a cena

[Miss_Jackie]

Io penso che oltre al contenuto di proteine dovreste valutare bene anche gli altri componenti delle carni rosse, e informarvi un po' sui rischi (scientificamente provati) del loro abuso.
2 volte a settimana e' piu' che sufficiente secondo me, le carni bianche possono tranquillamente sostituirle per il resto dei giorni.