Diete e gruppo sanguigno

[zanezink]

Una domanda per gli esperti. E' possibile stillare una lista dei migliori accoppiamenti dieta (def) - gruppo sanguigno con relative motivazioni

[Sly83]

personalmente sono gruppo 0.
il più antico (secondo d'adamo), e quindi quello più vicino alle abitudini dell'uomo primitivo (sempre d'adamo speaking).
per la definizione opto per la cheto ciclica.
mi trovo davvero bene specie in termini di reattività e benessere, oltre che dei risultati
per lo squartaggio, psmf...

[Whipper1980]

appena c'ho tempo ti mailo della roba Leo!

[nomoretrouble]

appena c'ho tempo ti mailo della roba Leo!

vorrei avere delle info anche io... sono AB+

[Darkane]

personalmente sono gruppo 0.
il più antico (secondo d'adamo), e quindi quello più vicino alle abitudini dell'uomo primitivo (sempre d'adamo speaking).
per la definizione opto per la cheto ciclica.
mi trovo davvero bene specie in termini di reattività e benessere, oltre che dei risultati
per lo squartaggio, psmf...

Quoto in pieno!!! anch'io sono gruppo 0 e devo dire ke quando abbasso di parecchio i cho sto molto meglio soprattutto in termini di "reattivita" e freschezza mentale...

[zanezink]

appena c'ho tempo ti mailo della roba Leo!

Non l'ho ricevuta Giò, me la puoi rimandare con calma,Thx

[Meco]

Quoto in pieno!!! anch'io sono gruppo 0 e devo dire ke quando abbasso di parecchio i cho sto molto meglio soprattutto in termini di "reattivita" e freschezza mentale...

stessa cosa : gruppo 0 e per scendere di BF devo stare dannatamente lontano dai carbo.

Per Sly83: con una BF del 10/11% nella PSMF ogni quanti giorni sarebbe opportuno ricaricare ?
grazie

[Soichiro]

Sono curioso anch'io,bella discussione
il mio è AB+

[Sly83]

stessa cosa : gruppo 0 e per scendere di BF devo stare dannatamente lontano dai carbo.

Per Sly83: con una BF del 10/11% nella PSMF ogni quanti giorni sarebbe opportuno ricaricare ?
grazie

meco sai è difficile dirlo...è una % borderline, potresti attuare un approccio misto cheto/psmf con una ricarica..chessò 2 o 3 gionri di cheto 1 di psmf e 2 di ricarica....insomma giocatela in base a come evdi che regisci

[tartufone]

domani vado a fare le analisi per vedere di che gruppo sono.

voi già sapete qual'è il gruppo adatto per una high carb,con molti amidi?

[Whipper1980]

A

[tartufone]

A

dovrei esserlo allora,dato che sta andando bene.

....vediamo un pò.

[cdm06]

dovrei esserlo allora,dato che sta andando bene.

....vediamo un pò.

ho letto che segui una low fat come ti trovi?

[tartufone]

ho letto che segui una low fat come ti trovi?

questa che sta finendo è la quinta settimana e fino adesso,va tutto bene.

da 82,5kg sono passato a 78,8kg;spero di aver perso qualcosa anche questa settimana,ma penso proprio di si.

[Soichiro]

Whipper,informazioni per quanto riguarda Ab+? grazie