Caffeina+BCAA=poco assorbimento?
E' vero che la caffeina limita l' assimilazione dei BCAA (un po' come x la creatina) ?
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Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Tutte l sostanze stimolanti(caffeina,efedrina,anfetamina ecc),creano una maggiore resistenza all'insulna da parte dei muscoli:visto che anche il trasporto di aminoacidi è legato in parete all'insulina,credo che possa influenzare anche l'assunzione di Bcaa...comunque in maniera poco rilevante. -
Non lo dico nemmeno più Animal... pollice alto!
Comunque Gawain il mio parere in generale è che gli integratori seguono la stessa regola dell'allenamneto.... o ti butti su massa o du definizione...
Qualsiasi prodotto (o quasi)o sostanza che combatte il grasso, in minima parte ostacola anche la crescita muscolare...
Qualsiasi prodotto (o quasi) o sostanza che favorisce la crescita muscolare "appanna" anche un po' la definizione fisica...
Tuttavia si tratta di effetti del tutto relativi come in questo caso la caffeina...
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