confusione!!

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    #31
    Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
    le diete dei pro nn sono da prendere in considerazione.

    io con pollo e riso,intendevo una dieta dove si prediligono proteine(da varie fonti,sopratutto magre) ed amidi.

    si beh..era una semplice citazione che mi è venuta in mente...non seguirei mai una dieta da pro xchè nn ne ricaverei nulla..

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    • tartufone
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      #32
      Originariamente Scritto da olds Visualizza Messaggio
      si beh..era una semplice citazione che mi è venuta in mente...non seguirei mai una dieta da pro xchè nn ne ricaverei nulla..
      cmq i pro tengono effettivamente i grassi,quasi a zero;se nn totalmente a zero.

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      • Albe
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        #33
        Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
        scusa..ma la bresaola avendo 1500mg di sodio nn appanna anke lei?!
        allora devo evitarla....mi sa ke tra 5 min mi fiondo su una bella baretta di cioccolata e fanculo alla dieta

        e infatti solitamente si usa il tacchino !

        ma hai letto la dieta che ti ho postato ??
        Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
        Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
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        CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
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        • Penna84
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          • Crema
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          #34
          Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio
          e infatti solitamente si usa il tacchino !

          ma hai letto la dieta che ti ho postato ??
          l'ho letta...l'ho letta...diciamo ke farò una via di mezza tra la tua e la mia, nn devo fare nessuna gara di bb per cui certe sottigliezze nn mi importano, mi basta asciugarmi un pokino...
          sigpic

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          • Albe
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            #35
            Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
            l'ho letta...l'ho letta...diciamo ke farò una via di mezza tra la tua e la mia, nn devo fare nessuna gara di bb per cui certe sottigliezze nn mi importano, mi basta asciugarmi un pokino...

            ***** penna io ti voglio come leggendario !!!!
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