sgarro..ci sono ricascato

[livio.cortinovis63]

nn so il motivo ma una volta asettimana soprattutto quando sono a casa,mi viene un raptus assassino nei confronti del cibo..magari faccio la mia bella dieta in settimana stando attento a tutto...e poi un giorno nel weekend mi strafogo..ieri per esempio 2 pizze un piatto di pasta e una decina di biscotti con le mandorle solo a cena..qualcuno mi spiega il motivo di questa mania per il cibo?????aiutatemi..

[Wolver|ne]

probabilmente nella tua dieta cè qualcosa che nn và,semply.

ad ogni modo,volere è potere.

[stekawa66]

nn so il motivo ma una volta asettimana soprattutto quando sono a casa,mi viene un raptus assassino nei confronti del cibo..magari faccio la mia bella dieta in settimana stando attento a tutto...e poi un giorno nel weekend mi strafogo..ieri per esempio 2 pizze un piatto di pasta e una decina di biscotti con le mandorle solo a cena..qualcuno mi spiega il motivo di questa mania per il cibo?????aiutatemi..

TRANQUILLO IO MI PRENDO IL MIO GIORNO SETTIMANALE QUASI SEMPRE IL SABATO E LI DO GIU A TUTTO CIò CHE MI VIENE IN MENTE BUTTANDOMI SUL CIBO ,CERTO UN Pò MI LIMITO MA PIZZA E BIRRA E DOLCI A VOLONTA ORMAI è LA MIA REGOLA DI VITA ........... SECONDO ME CI VUOLE ALTRIMENTI CHE VITA èèèèè CIAOOO ( COSI MI CI TROVO ANCHE BENE)

[Gary]

il giorno settimanale libero ci sta ma senza esagerare..non serve a niente uccidersi tutta la settimana e in un giorno solo rimettere su tutto quello per cui si è combattuto

[dago85]

nn so il motivo ma una volta asettimana soprattutto quando sono a casa,mi viene un raptus assassino nei confronti del cibo..magari faccio la mia bella dieta in settimana stando attento a tutto...e poi un giorno nel weekend mi strafogo..ieri per esempio 2 pizze un piatto di pasta e una decina di biscotti con le mandorle solo a cena..qualcuno mi spiega il motivo di questa mania per il cibo?????aiutatemi..

ahhh..ma allora è un vizio co sti sgarri...

[Danielz]

Io proprio ora mentre scrivo sono in ricarica...e non ti dico quello che mangio proprio non riesco a resistere, la mia testa pensa solo al cibo e devo dire che il corpo la asseconda .

Nel tentativo di placarmi mi son scolato 3 litri di sprite 0 + 60g di gomme ma nn funge

[livio.cortinovis63]

dago..ormai e' una malattia dio bono!!!!sono abb magro nn e' quello il problema..ma mi kiedo nn mi e' mai capitato negli anni passati di avere sta mania per l'alimentazione boh!!

[Wolver|ne]

io ancora nn ho capito il xchè optate x regimi d marcata restrizione glucidica sè poi in ricarica mangiate il mondo,la ricarica nn è sinonimo di sgarro,và eseguita in un certo modo e soprattutto deve essere PULITA.

a questo punto,sè proprio nn ce la fate.. utilizzate x un approccio meno restrittivo e molto più flessibile.

[tartufone]

io ancora nn ho capito il xchè optate x regimi d marcata restrizione glucidica sè poi in ricarica mangiate il mondo,la ricarica nn è sinonimo di sgarro,và eseguita in un certo modo e soprattutto deve essere PULITA.

a questo punto,sè proprio nn ce la fate.. utilizzate x un approccio meno restrittivo e molto più flessibile.

esatto

io dopo 4 settimane di dieta a 1600kcal,nn sentivo il minimo bisogno di sgarrare,appunto perchè sto in un regime per me ottimale;solo domenica scorsa ho sgarrato con 4000kcal,ma solo ed esclusivamente perchè il corpo(e la mente)me lo richiedevano.
da ieri ho ripreso come prima,senza riscontrare danno alcuno.

[Wolver|ne]

esatto

io dopo 4 settimane di dieta a 1600kcal,nn sentivo il minimo bisogno di sgarrare,appunto perchè sto in un regime per me ottimale;solo domenica scorsa ho sgarrato con 4000kcal,ma solo ed esclusivamente perchè il corpo(e la mente)me lo richiedevano.
da ieri ho ripreso come prima,senza riscontrare danno alcuno.

bravo.

io da ieri stò in scarica,ma ci sn arrivato pian piano.

[pumbaa]

Io proprio ora mentre scrivo sono in ricarica...e non ti dico quello che mangio proprio non riesco a resistere, la mia testa pensa solo al cibo e devo dire che il corpo la asseconda .

Nel tentativo di placarmi mi son scolato 3 litri di sprite 0 + 60g di gomme ma nn funge

Hai scritto 'sto messaggio alle 11 di mattina e ti sei scolato 3 litri di sprite? hai ancora i vetri delle finestre a casa?

[pumbaa]

a questo punto,sè proprio nn ce la fate.. utilizzate x un approccio meno restrittivo e molto più flessibile.

[tartufone]

ot:

ciao pumbo,scusa se ieri sera nn ti ho risposto su msn,ma stavo vedendo un film

[pumbaa]

ot:

ciao pumbo,scusa se ieri sera nn ti ho risposto su msn,ma stavo vedendo un film

Non ti preoccupare recuperiamo le prox volte

[livio.cortinovis63]

e si che la mia dieta e' normalissima..ma mi prendono ste ***** di voglie che mi rovinano!!