papaya

[dago85]

io ho quella disidratata.. ogni tanto ne metto un 10-12gr negli albumi a colazione

e dove la prendi?

[nIK0]

ma deve essere morbido il frutto x mangiarlo o meglio piu duro?

si, la buccia deve essere sul giallino e morbido.... ma non troppo.

io ho quella disidratata.. ogni tanto ne metto un 10-12gr negli albumi a colazione

disidratata ?? ma quelle che mettono nei contenitori di polisitirolo?? Permetti la domanda, forse insensata, ma la frutta disidratata ha più kcal e zuccheri ????

[Christian Troy]

e dove la prendi?

la trovo in supermercato... nel reparto dove hanno i fichi secchi, e la frutta disidratata in genere (datteri, albicocche, banane, ecc)... li avevo presi st'inverno... perchè mangiare mele o pere nel pappone non mi entusiasmava
anche se il pappone con albumi+ fiocchi d'avena + pera + cacao amaro e cannella a nastro l'ho rivalutato

[Christian Troy]

si, la buccia deve essere sul giallino e morbido.... ma non troppo.

disidratata ?? ma quelle che mettono nei contenitori di polisitirolo?? Permetti la domanda, forse insensata, ma la frutta disidratata ha più kcal e zuccheri ????

certo è quasi tutta zuccheri infatti ne usavo 10-12gr per prender quei 5-7gr di fruttosio

[dago85]

la trovo in supermercato... nel reparto dove hanno i fichi secchi, e la frutta disidratata in genere (datteri, albicocche, banane, ecc)... li avevo presi st'inverno... perchè mangiare mele o pere nel pappone non mi entusiasmava
anche se il pappone con albumi+ fiocchi d'avena + pera + cacao amaro e cannella a nastro l'ho rivalutato

invece dei grassi del cacao e del sapore, non prferiresti piu il cocco?ha i valori troppo alti?

[Christian Troy]

invece dei grassi del cacao e del sapore, non prferiresti piu il cocco?ha i valori troppo alti?

pera e cioccolato è un abbinamento divino

il cocco lo vedo meglio con le fragole