Lavorando la dieta va a troie..

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  • spot86
    Ouksider
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    #31
    Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
    sono costine di maiale , e c'era del filetto.. il pollo prendo prevalentemente petto
    attento alle costine, sono molto grasse...
    ok per il filetto e per il petto di pollo
    --
    Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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    • Gary
      Queen Of The Balls - Ex Mod.
      • Mar 2007
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      • Tempio Pausania
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      #32
      volevo chiedervi , nell'attesa di staccare dal lavoro , oltre al tonno posso mangiare uno di quei tramezzini che di solito si comprano nelle stazioni dei treni !? quelli coi gamberetti per intenderci..oppure è meglio evitare
      Originariamente Scritto da modgallagher
      gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
      " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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      • Gary
        Queen Of The Balls - Ex Mod.
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        • Tempio Pausania
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        #33
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        Originariamente Scritto da modgallagher
        gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
        " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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        • X3me
          Ex-Bodyweb Senior
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          #34
          bo io nn ci muio dietro a seguire la dieta...ho cominciato a lavorare oggi, dalle 7 fino alle 12 e da 1:30 fino alle 6...
          colazione pranzo e cena normali cm sempre. spuntino a metà mattina e pomeriggio sono cazzi di solito uso le barrette cn un po' di whey...
          - Climber
          - ex Istruttore
          - ex P.Trainer AFFWA

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          • Gary
            Queen Of The Balls - Ex Mod.
            • Mar 2007
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            • Tempio Pausania
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            #35
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            Originariamente Scritto da modgallagher
            gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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