l'assimilazione vitamina A

[Super Sayan]

hahahahahahhahhah

[Super Sayan]

ascoltate io sono seguito da marco neri e anche piero nocerino, vi faccio scomunicare dal mocdo del bodybuilding è

[tartufone]

ascoltate io sono seguito da marco neri e anche piero nocerino, vi faccio scomunicare dal mocdo del bodybuilding è

salutacelo il noc,digli di ritornare a scrivere

[Super Sayan]

Certo che ve lo saluto il Noc,

[jeanpierrefux74]

io tartufone sono alto 1,75 e peso 76 kg tiratissimi cn il 6,5 di bf quindi,neri che è giudice di gare mi ha detto che se avrei fatto una gara natural che c'era un mesa fà mi sarei giocato il titolo, è lui è capogiuria quindi.
p.s io il burro nn o tocco da 6 anni caro!!!

ma impariamo prima a scrivere e interagire in italiano...poi benvengano le str**zate

[zajka]

se a merenda mangiassi qualche volta invece delle noci una-due carote e un pezzetto di grana?pensate che ci potrebbe stare?

[max_power]

io penso proprio che max mi darebbe ragione, il burro una volta ogni tanto ci puo anche stare, ma è mooolto meglio prediligere alytri grassi tipo olio,mandorle,noci, carne rossa, ma burro noooo, informati meglio, se vuoi un corpo perfetto nn puoi mangiare burro chiediami o max.vedrai che ti dice, è scontato

Potresti spiegarmi gli effetti negativi del burro sull'organismo ?

max_power

[max_power]

se mangio le carote crude senza accompagnarle da nessuna fonte di grassi la vitamina A,essendo liposolubile, non viene assimilata,immagino.dovrei accompagnarle sempre a una certa quantità di grassi?quanti grassi..considerando che spesso le mangio tra i pasti piuttosto che nell'insalata?

Viene assimilata anche in assenza di grassi. Magari non come una vitamina idrosolubile, ma una quota viene pur sempre assimilata.

max_power

[Super Sayan]

Ciao grande Max,finalmente, secondo mè il burro nn è un alimento da bodybuilder e da atleta, e cm fonte di grassi ci sono scelte migliori(olio EVO, Frutta secca oleosa, anke grana xkè no) secondo mè il burro è da evitare poi lascio a te la parola piu esperta della mia, ciao max!!!

[zajka]

Ciao grande Max,finalmente, secondo mè il burro nn è un alimento da bodybuilder e da atleta, e cm fonte di grassi ci sono scelte migliori(olio EVO, Frutta secca oleosa, anke grana xkè no) secondo mè il burro è da evitare poi lascio a te la parola piu esperta della mia, ciao max!!!

grana sì...e burro no...ma sai solo sparare a caso o anche motivare qualche volta?

[nIK0]

fai un pesce grasso al cartoccio al forno e dentro la stagnola carote a volontà... dici che può andare bene???

[zajka]

fai un pesce grasso al cartoccio al forno e dentro la stagnola carote a volontà... dici che può andare bene???

forse non ci siamo capiti:le carote nei pasti non è un problema perché lì le fonti dei grassi sono sempre presenti.io parlo di carote che mangio fuori pasto

[max_power]

Ciao grande Max,finalmente, secondo mè il burro nn è un alimento da bodybuilder e da atleta, e cm fonte di grassi ci sono scelte migliori(olio EVO, Frutta secca oleosa, anke grana xkè no) secondo mè il burro è da evitare poi lascio a te la parola piu esperta della mia, ciao max!!!

Sì, l'hai già detto amico, volevo solo che mi dessi qualche motivazione a riguardo.

[max_power]

forse non ci siamo capiti:le carote nei pasti non è un problema perché lì le fonti dei grassi sono sempre presenti.io parlo di carote che mangio fuori pasto

Non è comunque un problema a parere mio.

[zajka]

Non è comunque un problema a parere mio.

non credo proprio che ti risponderà aspè che lo chieda prima a marco neri poi forse torna