metabolismo ai confini della realtà!!

[pupazzomatto]

mio fratello + pikkolo finalmente ha deciso di iniziare a far palestra....
ma il problema è.... se lui normalmente mangia dalle 4500 alle 5000 kal al giorno....
ke kazz deve mangiare questo per crescere???
come fa un essere ad avere questo metabolismo così alto? ma mi fa skifo non ingrassa manko un pòò.... ha solo la pancia rotonda appannata... per il resto è skeletrico......

[dago85]

stessa cosa mio fratello ha 16 anni mangia kcalorie a non finire, soprattutto da roba nn pulita ed è sempre secco..
posto la sua alimentazione di oggi:

colazione
1 bomba al cioccolato + 300 ml di latte+60 gr cereali ceerios+1 kinder delice

spuntino
oggi l'ha saltato..

pranzo
2 tramezzini(gamberetti, maionese,mais - porchetta+maionese+insalata)
300 gr di pasta 4 salti in padella findus con funghi e gamberetti
200 gr di carne
qualche pomodoro

il pomeriggio sarà(già me lo ha detto)
1 tramezzino prosciutto e mozzarella
qualche merdendina

cena
petto di pollo
qualche yoghurt
un contorno(generalmente pomodori o insalata ma con condimenti da "fuoco" ..cioè litri di olio, rosmarini ecc..
frutta a volontà

pre-nanna
300 ml di latte
cereali circa 100 gr

questa è l'alimentazione di oggi di mi fratello..in genere è questa comunque..a volte lui prende le proteine su mio consiglio post-wo con una banana..
lui è 1,78 x 73 kg bf nn lo so ma nn molto alta..lui puo mangiare quello che vuole ma nn aumenta ne diminuisce di peso..

[zajka]

ma quanti anni hanno i vostri "fratellini"?

[dago85]

il mio 16 anni

[zajka]

il mio 16 anni

boia 16 anni è alto 1.78cm?vabbè ci credo ha il metabolismo alle stelle

[Sly83]

io ho notato che prima di aumentare a dismisura le calorie, sarebbe decisamente più utile ottimizzare DI PARI passo allenamento e alimentazione.
se uno mi fa 50 kg di panca e assume 3000kcal al gonro, che deve crescere!??!

[dago85]

boia 16 anni è alto 1.78cm?vabbè ci credo ha il metabolismo alle stelle

si ma risultati in palestra 0..e ci va da un po di tempo..piu di 7-8 mesi..ma non sempre..alcune setimane fa 2 giorni altri 1 giorno..ma..vabbè a quello età che gli frega..anche io se tornassi come lui e avessi il suo metabolismo, mi mangerei tutte quelle cose

[zajka]

si ma risultati in palestra 0..e ci va da un po di tempo..piu di 7-8 mesi..ma non sempre..alcune setimane fa 2 giorni altri 1 giorno..ma..vabbè a quello età che gli frega..anche io se tornassi come lui e avessi il suo metabolismo, mi mangerei tutte quelle cose

vabbè la maggior parte della gente che frequenta la sala pesi raggiunge minimi risultati visibili se ne raggiunge qualcuno eheheh non è l'età,è l'impegno che conta

[viandante]

stessa cosa mio fratello ha 16 anni mangia kcalorie a non finire, soprattutto da roba nn pulita ed è sempre secco..
posto la sua alimentazione di oggi:

colazione
1 bomba al cioccolato + 300 ml di latte+60 gr cereali ceerios+1 kinder delice

spuntino
oggi l'ha saltato..

pranzo
2 tramezzini(gamberetti, maionese,mais - porchetta+maionese+insalata)
300 gr di pasta 4 salti in padella findus con funghi e gamberetti
200 gr di carne
qualche pomodoro

il pomeriggio sarà(già me lo ha detto)
1 tramezzino prosciutto e mozzarella
qualche merdendina

cena
petto di pollo
qualche yoghurt
un contorno(generalmente pomodori o insalata ma con condimenti da "fuoco" ..cioè litri di olio, rosmarini ecc..
frutta a volontà

pre-nanna
300 ml di latte
cereali circa 100 gr

questa è l'alimentazione di oggi di mi fratello..in genere è questa comunque..a volte lui prende le proteine su mio consiglio post-wo con una banana..
lui è 1,78 x 73 kg bf nn lo so ma nn molto alta..lui puo mangiare quello che vuole ma nn aumenta ne diminuisce di peso..

qualche yogurt??

[dago85]

si qualche yoghurt ma a volte si mangia il gelato in vaschetta..nn 100 gr qualche kilo ...poi mi ero scordato di dire che "integra" con almeno 2 litri di estathè al giorno..purtroppo è un po viziato..e mia madre xchè è secco e nn sà nulla di alimentazione, per farlo ingrassare gli compra la maggior parte delle volte i dolci(babà, cannoli siciliani, tartufo al cioccolato bianco, sfogliatelle ecc) ma niente..nn ingrassa e nn diminuisce rimane sempre cosi..eppure sono anni che mangia cosi..i valori xo delle analisi sono normali..ma come cazz fà?!

[zajka]

si qualche yoghurt ma a volte si mangia il gelato in vaschetta..nn 100 gr qualche kilo ...poi mi ero scordato di dire che "integra" con almeno 2 litri di estathè al giorno..purtroppo è un po viziato..e mia madre xchè è secco e nn sà nulla di alimentazione, per farlo ingrassare gli compra la maggior parte delle volte i dolci(babà, cannoli siciliani, tartufo al cioccolato bianco, sfogliatelle ecc) ma niente..nn ingrassa e nn diminuisce rimane sempre cosi..eppure sono anni che mangia cosi..i valori xo delle analisi sono normali..ma come cazz fà?!

beh,vuol dire che è sano e sta bene con un'alimentazione del genere..è giovane e alto,ha bisogno di tante energie..perché dovrebbe avere i valori sballati?alla fine,tanti ragazzi mangiano come lui.credo che sia una persona assolutamente normale

[mmaattyy]

Normale mica tanto...
è una rarità avere un metabolismo come il suo...

cmq beato lui.

[zajka]

Normale mica tanto...
è una rarità avere un metabolismo come il suo...

cmq beato lui.

normale nel senso che ha dei valori a posto pur mangiando schifezze.la maggior parte delle persone ordinarie mangia a caxxo..poi vabbè,il metabolismo è alto..ma è alto pure lui e ha solo 16 anni

[dago85]

Normale mica tanto...
è una rarità avere un metabolismo come il suo...

cmq beato lui.

ma che beato lui..si mangerà quello che vuole, ma se vuole mettere un po di fisico col cezz che lo mette..poi pero ragionando che ha 16 anni pure io gli dico ma che te ne frega..e lui nn si fa problemi anzi..correggo una cosa sull'alimentazione di oggi..alle 19 si è mangiato 1 tramezzino con mais gamberetti e maionese e x farmi rosicare mi ha detto: "è buonissino christian..!!! " l'avrei ucciso..adesso è uscito ed è andato al ristorante cinese con amici..ha detto che si prenderà..fettuccine alla crema di scampi, una pizza margheritA, spiedini di gamberi, ravioli al vapore e x finire il gelato fritto al cocco..poi pre-nanna sicuramente latte con cereali..Fa schifo..se leggete notizie strane sui giornali tipo: omicidio di un fratello zona roma sud, nn preoccupatevi sono io"

[pupazzomatto]

si ma pure mio fratello fa skifissimo kome mangia e non ingrassa..però l'altro giorno non e riuscito a fare + di 5 flessioni.....