l-carnitina e prot.

[sirio]

Mi consigliereste una marca affidabile per quanto riguarda la l-carnitina??
Qual'è il dosaggio?
Quando devo assumerla?
IDEM per le proteine!!!!
Lo so che ci sono tantissimi post al riguardo ma non ho tempo per ricercarli, (il lavoro mi occupa troppo tempo)!!
Vi ringrazio anticipatamente.
Ciao Sirio

[sirio]

Ehmmm!!!Scusate ho "toppato" sezione!!!

[sirio]

Ma allora non mi volete proprio aiutare!!!!!!!!!