Sbaglio a fare così?

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  • LEGIONARIVS
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    • KHAYMUAY
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    #1

    Sbaglio a fare così?

    ciao raga


    poki giorni fa ho avuto uno sgarro importante
    e già soffro di ritenzione idrica di mio ke si è accentuata un sacco,
    da 2 giorni ho eliminato i carboidrati aumentando le quantità di olio d'oliva e allenandomi cmq.
    la bilancia stamattina pesava 83,4kg
    mentre prima dello sgarro avevo l'addome in evidenza ed ero sugli 82, possibile ke abbia messo un kg?
    sigpic
    CIVILIZZA LA MENTE RENDI SELVAGGIO IL CORPO
    Tag: Nessuno
  • Whipper1980
    TV Series God-Mod
    • Feb 2006
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    #2
    No
    sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

    Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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    • mmaattyy
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      • May 2007
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      #3
      Mi sembra strano pure a me

      Originariamente Scritto da oleh butko
      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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      • Fabiuccio
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        • May 2005
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        #4
        sembra molto strano...

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        • LEGIONARIVS
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          #5
          SUCCEDE INVECE ora sn 86kg e 0 adome cacchio!
          sigpic
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          • LEGIONARIVS
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            #6
            help kle posso usare?
            sigpic
            CIVILIZZA LA MENTE RENDI SELVAGGIO IL CORPO

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            • Francy53
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              #7
              io sapevo che se levi i carbo quando li rimetti,rimetti anche l acqua ma non mene intendo come uhipper
              La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.

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