W i grassi.....

[tabata]

Originally posted by Sly83
ma...son passati solo due anni e mezzo dopotutto

che problema c'e' a ripristinare un vecchio post..
si completa il discorso e si evita di aggiungere post inutili

mi sai fare un esempio di grassi buoni e di dieta dello zar?

sssieee

[Sly83]

Originally posted by tabata

mi sai fare un esempio di grassi buoni e di dieta dello zar?

boh
So che nel frattempo ha cambiato nick, questo di sicuro

Cèo!

[tabata]

Originally posted by Sly83
boh
So che nel frattempo ha cambiato nick, questo di sicuro

Cèo!

che c'entra.....

[joepiada]

Originally posted by tabata
che problema c'e' a ripristinare un vecchio post..
si completa il discorso e si evita di aggiungere post inutili

mi sai fare un esempio di grassi buoni e di dieta dello zar?

sssieee

c'è il problema che se lo fanno tutti non si capisce più niente...
quando ho visto phoenix...

[Alcatraz86]

Aspe in poche parole un'ottima dieta x massa è: 10%carbo (50 grammi circa) 50%fat 40% proteine?
Sicuramente è da provare!

[max_power]

In poche parole nulla, i carboidrati in massa sono fondamentali.

max_power

[swanz]

Ogni tanto saltan fuori vecchi post.

Se nn sbaglio ora Lo Zar ha un'idea diversa.

[lo zar I]

Ke ricordi!...sono passatai 2 anni e 1/2, allora avevo solo 19 anni.....che bei tempi ....

Ah, nn ho cambiato nick come potete vedere...solemente le generazioni vanno avanti

Tutto cio, per ribadire quello appena affermato dal buon Max: l'importanza dei grassi in un regime alimentare anche finalizzato alla crescita....

[Alcatraz86]

Me ne sono accorto ora!
Del 2001...mi pareva strano...

ciao!

[MISTER X]

Originally posted by Alcatraz86
Aspe in poche parole un'ottima dieta x massa è: 10%carbo (50 grammi circa) 50%fat 40% proteine?
Sicuramente è da provare!

orrenda direi.
con così pochi carbo non farai massa.

[Alcatraz86]

Mister, io e ci odiamo a distanza

Io ho un po riassunto quello che ha detto Zar, ma poi mi sono accorto che il post era vecchio!

Ovvio che quelle percentuali sono pazzesche, ma erano attinenti al primo post!
Perciò, al massimo quota il messaggio dello zar, e digli a lui che è orrenda, non a me!

Ghgh, chissà come finirà...o mi bannerai, o verrai a casa mia e mi spaccherai i dentini


Vabbè buon Natale anche a te, Mister X!

[max_power]

Originally posted by MISTER X
orrenda direi.
con così pochi carbo non farai massa.

[MISTER X]

Originally posted by Alcatraz86
Mister, io e ci odiamo a distanza

Io ho un po riassunto quello che ha detto Zar, ma poi mi sono accorto che il post era vecchio!

Ovvio che quelle percentuali sono pazzesche, ma erano attinenti al primo post!
Perciò, al massimo quota il messaggio dello zar, e digli a lui che è orrenda, non a me!

Ghgh, chissà come finirà...o mi bannerai, o verrai a casa mia e mi spaccherai i dentini


Vabbè buon Natale anche a te, Mister X!

non era mica una critica a te.
cerca di capire i reply.
era un semplice commento.