Come fare per usare dietacal.

[fiesole]

Prima di tutto vorrei fare un grosso saluto a tutta la ciurma visto che sono un novello.

mi presento fisicamente.

altezza 183
peso 90
eta 32
adesso spiego il mio problema.
facendo sport in maniera agonistica calcio avrei il bisogno di perdere peso almeno 8kg dovutin da un brutto infortunio.

ringrazio anticipatamente tutti coloro che vorranno aiutarmi.
p.s. come si usa il famoso dietacal ???? grazie


Saluti