Riso Basmati o Riso Integrale

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  • Rowing Machine
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    • Apr 2007
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    Riso Basmati o Riso Integrale

    Il riso integrale dovrebbe contenere meno grassi rispetto ad un riso normale???

    Oggi ho comprato il riso integrale (2.90 di grassi X 100g)
    considerando che preferisco il riso basmati (0.90 di grassi X 100g) a qualsiasi altro di riso quale mi consigliate???
  • Josè81
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2005
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    • caserta
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    #2
    ....ma perchè rappresenta un problema per la tua dieta 1 grammo di differenza di grassi....o stai facendo una statistica pesonale......Questa è da guinness delle seghe....approposito, lo dobbiamo fare
    le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp

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    • Dark_Lord
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2006
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      • Veneto The WonderLand
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      #3
      il riso a prescindere e' il cereale con meno grassi

      meglio il basmati, soprattutto in ricarica di carboidrati...il top

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      • dago85
        Banned
        • Sep 2006
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        • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
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        #4
        ma infatti che differenza fa 1 gr di grassi in piu..

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        • Josè81
          Bodyweb Advanced
          • Nov 2005
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          • caserta
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          #5
          no ragà...ma non ci stà nemmeno la risposta dai...
          le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp

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          • DORIAN
            Wanna dance mod
            • Jan 2006
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            • milano
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            #6
            e la sagra delle seghe comincio'....maria vergine....non ci credo!!
            sigpic

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