I grassi del Total Fage 10%

[Mr. Anderson]

da quanto ho capito nn sono considerati "buoni"... è così?

ieri al centro commerciale mi hanno regalato 8 confezioni di total fage, ahimè è quello classico col 10% di grassi...

li userò esclusivamente insieme alle whey nel prenanna, così almeno sti grassi a qualcosa mi potranno essere utili....

[tartufone]

sono saturi ok,ma nn sono idrogenati;mangiali tranquillamente.

[Mr. Anderson]

sono saturi ok,ma nn sono idrogenati;mangiali tranquillamente.

tnx meglio così, in effetti come grassi saturi ne mangio, almeno credo, veramente pochi...

[tartufone]

tnx meglio così, in effetti come grassi saturi ne mangio, almeno credo, veramente pochi...

sono molto importanti i saturi,mangiali(uova intere,carne rossa)

[tigre84]

forse per il prenanna sono un pò troppi....

[Mr. Anderson]

forse per il prenanna sono un pò troppi....

beh dipende dal totale dell'intera giornata

[dij]

esatto

[sicilian boy]

da quanto ho capito nn sono considerati "buoni"... è così?

ieri al centro commerciale mi hanno regalato 8 confezioni di total fage, ahimè è quello classico col 10% di grassi...

li userò esclusivamente insieme alle whey nel prenanna, così almeno sti grassi a qualcosa mi potranno essere utili....

mangiane due vasetti, e poi togliere benissimo le whey. arrivi a 27 gr di pro caseine!

[moideck]

in massa o in una low carb potrebbero anche andarti bene


cmq ha anche altre proprietà (quelle probiotiche) che sicuramente gioveranno

[Dark_Lord]

mangiane due vasetti, e poi togliere benissimo le whey. arrivi a 27 gr di pro caseine!

quoto

[nomoretrouble]

mangiane due vasetti, e poi togliere benissimo le whey. arrivi a 27 gr di pro caseine!

ragazzi, fate attenzione le pro dello yogurt greco o no, non sono solo caseine, sono, x usare gergo di integratori pro totali del latte

[Darkane]

Mangiali tranquillamente.... Poi i grassi dei latticini contengono anche CLA il ke nn guasta

[Mr. Anderson]

mangiane due vasetti, e poi togliere benissimo le whey. arrivi a 27 gr di pro caseine!

beh due sono troppi... quelli che mi hanno dato sono quelli con fat al 10%, e 30g di grassi a botta la vedo molto dura.... poi anche i carbo nn scherzerebbero.... circa 11g...

[tartufone]

ragazzi, fate attenzione le pro dello yogurt greco o no, non sono solo caseine, sono, x usare gergo di integratori pro totali del latte

e per cosa bisogna stare attenti?

[Mr. Anderson]

e per cosa bisogna stare attenti?

si può morire?