POST WORK-OUT!!!

[Animal]

Beh,sicuramente + della mezz'0ra concessa!!!

[mikeshell]

Grazie Ribosio

Ciao
Mike

[Gawain]

X MAX

Sì, sono di TS.
Se vuoi chiedermi qualcosa scrivimi alla mia @-mail (la tua non è segnalata nel profilo).

[RIBOSIO]

per mikeshell
l'azione di aminoacidi come gluta bcaa e prima glucogenetica poi anticatabolica e poi anabolica a seconda dei livelli di zucchero e di ormoni presenti in quel frangente nel corpo ovvio che il dosaggio alto e' per consentire di portare il corpo nella terza sitauzione e comunque i bcaa sono insieme alla gluta i responsabili dei segnali che indicano al corpo che le condizioni di crescita muscolare sono ottimali in quanto essendo presenti nel sangue e nei muscoli inibiscono la secrezione di glucagone che ritarderebbe il protein up-take

[Lee Priest miniatura]

la fame vi viene perchè con le proteine in polvere , non ingerite cose solide è normale che non vi saziate. SInceramente io dopo allenamento prendo un post-workout per ripristinare le scorte di glicogeno, insieme agli amminocidi BCAA ramificati. Oppure prendete la creatina, se volete avere un effetto anabolizzante la prendete dopo allenamento visto che i recettori sono molto sensibili, e la mattina appena vi svegliate.

[Manx]

chissà se dal 2000 gli è passata la fame...