info tonno all'olio d'oliva

[chikatilo]

gurdando la tabella alimentare del tonno rio mare all'olio d'oliva sono rimasto stupito della quontità di grassi, 27,5 ora mi chiedo, siccome non riesco a mangiare quello al naturale e siccome sono in definizione, scolando tutto l'olio che c'è dentro la percentuale di grasso si abbasserà o meno??....la tabella fa riferimeto alla quantità di grasso non scolato forse??

[WhiteTyson]

Beh se sei quello dell'avatar..puoi evitare anche di perdere tempo sgocciolandolo il tonno..

[tartufone]

di solito c'è scritto se si fa riferimento a 100g di prodotto scolato

[cesabas]

http://ricette-calorie.com/valori-nutrizionali/tonno-sott-olio-sgocciolato.php

come vedi si riduce di poco proprio perche il tonno è impregnato d'olio....altrimenti basterebbe prendere il tonno al naturale e metterci un filo di condimento..ma sai bene che in questo modo il risultato non è lo stesso...

cmq il tonno al naturale all'inizio nn piace quasi mai...poi inizia a piacere..ora a me ad esempio nn dispiace anzi...

magari fai cosi...fiocchi di latte e tonno al nat insieme...è ottimo

[misterblack79]

non ci vuole molto:
prendi il tonno al naturale lo condisci te con dell'olio e.v.o o lino...oppure maionese(ah vero fa ingrassara )...skerzo mettila pure amico...