Complimenti a tutti

[lo zar]

Postato originalmente da : MISTER X:
<STRONG>lo so ci vuole forza di volontà, tanta....</STRONG>

[Gawain]

Postato originalmente da : ErikZ:
<STRONG>...a me piace mangiare e lo faccio senza stare li a guardare il grammo cerco di rimanere comunque bilanciato giusto equilibrio tra carboidrati e proteine ...</STRONG>

Se riesci a definirti senza seguire un regime dietetico imposto, fai benissimo

[max_power]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Se riesci a definirti senza seguire un regime dietetico imposto, fai benissimo</STRONG>

Infatti...anche se è una prerogativa solo di pochi.


max_power

[ErikZ]

Complimenti a tutti

Ragazzi vi faccio i miei complimenti state tutti a dieta e fate bene a me piace mangiare e lo faccio senza stare li a guardare il grammo cerco di rimanere comunque bilanciato giusto equilibrio tra carboidrati e proteine anche se ogni tanto mi lascio prendere la mano dalle proteine specialmente quando tento di dare separazione muscolare punto molto sulle sessioni aerobiche ma diete tipo quelle viste in questo post io proprio non riesco a reggerle a volte mi metto in dieta ma quando arrivo a meta allenamento mi azzanerei un bilanciere!!!

[Ospite]

lo so ci vuole forza di volontà, tanta....

[polpy]

Postato originalmente da : ErikZ:
<STRONG>Ragazzi vi faccio i miei complimenti state tutti a dieta e fate bene a me piace mangiare e lo faccio senza stare li a guardare il grammo cerco di rimanere comunque bilanciato giusto equilibrio tra carboidrati e proteine anche se ogni tanto mi lascio prendere la mano dalle proteine specialmente quando tento di dare separazione muscolare punto molto sulle sessioni aerobiche ma diete tipo quelle viste in questo post io proprio non riesco a reggerle a volte mi metto in dieta ma quando arrivo a meta allenamento mi azzanerei un bilanciere!!! </STRONG>

Be, una dieta a zona sarebbe veramente indolore, ne sono sicuro. Se infatti non pretendi la perfezione tra gli alimenti puoi mangire quasi tutto, basta abbinare gli alimenti ricchi di proteine e carbo in maniera adatta. Non ti serve nemmeno pesare, basta andare ad occhio!