fiocchi di avena VS all bran

**Soichiro** · 31-05-2007, 19:56:22

Io mangio fiocchi d'avena di Kellog's Extra,buonissimi a mio avviso....però come ho fatto per i fiocchi di latte chiedo se secondo voi vanno bene, senza aprire topic che occupano spazio inutile.grazie

**dj crush** · 31-05-2007, 23:24:39

oggi ho visto i kellog extra ma sono mischiati i fiocchi d'avena con altri cereali...
nn penso che siano quelli!

**simonLA** · 31-05-2007, 23:41:31

fiocchi d'avena comuni senza guardar troppo l marca...io uso cerealvit ...linea che ha la coop

**f.b.o** · 01-06-2007, 03:11:04

Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio

ma se mangio 70g di all bran, quanta avena dovrei mangiare?guardando il carico calorico a 70g di all bran (280Kcal per 100g) devo mangiare molta meno avena (360 Kcal per 100g).
Giusto?

20G DI DIFFERENZA.......

***nomoretrouble*** · 01-06-2007, 07:21:07

i kellog extra non sono fiocchi di avena ma cereali aggregati con un sacco di zuccheri

**gibry** · 01-06-2007, 07:48:27

mentre questi cerealvit della coop come sono qualitativamente?

***Ray Of Light*** · 01-06-2007, 08:09:55

Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggio

con i fiokki d'avena si può fare una zuppa piuttosto buona...ovviamente non da mangiare a colazione...

perche' no?

***Ray Of Light*** · 01-06-2007, 08:10:56

Originariamente Scritto da Soichiro Visualizza Messaggio

Io mangio fiocchi d'avena di Kellog's Extra,buonissimi a mio avviso....però come ho fatto per i fiocchi di latte chiedo se secondo voi vanno bene, senza aprire topic che occupano spazio inutile.grazie

sgarro ottimo, ma sgarro

**Soichiro** · 01-06-2007, 10:26:16

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

i kellog extra non sono fiocchi di avena ma cereali aggregati con un sacco di zuccheri

Sono cereali croccanti + fiocchi d'avena
eco i valori per 40gr
Kcal 245
Cho 30g di cui 14g zuccheri e 16g amido
fat 11g saturi 8g

più fibre,sodio e vitamine folacina,minerali ecc. che non riporto i valori.

Quindi è meglio abbandonarli?

son buoni ma escono polverizzati dalla scatola ed è ancora piena

a questo punto mi sa che è meglio tornare ai cheerios