aiuto!!!!dopo 4 mesi di dieta abbastanza ferrea con pochi carbo e senza schifezze varie..questo weekend il mio corpo nn ce l'ha fatta...sono crollato..
sabato sera
ravioli al vapore
spaghetti soia con gamberi
riso alla cantonese
toufu piccante
5 panini
1 crostata alla marmellata da 400g
2 piadine farcite
domenica
3 piatti di lasagne
1 confezione di pistacchi
1 ghiacciolo
3 pizze rotonde
1 coppa di gelato
ora.. nn sto molto bene ho dolori allo stomaco e al fegato..e vi posso assicurare che ho una panza mai vista..i sensi di colpa sono rimasti nello stomaco con tutto quel cibo sopra e nn riescono ad uscire...ora mi chiedo in quanto riusciro' a far sgonfiare il tutto..??
sabato sera
ravioli al vapore
spaghetti soia con gamberi
riso alla cantonese
toufu piccante
5 panini
1 crostata alla marmellata da 400g
2 piadine farcite
domenica
3 piatti di lasagne
1 confezione di pistacchi
1 ghiacciolo
3 pizze rotonde
1 coppa di gelato
ora.. nn sto molto bene ho dolori allo stomaco e al fegato..e vi posso assicurare che ho una panza mai vista..i sensi di colpa sono rimasti nello stomaco con tutto quel cibo sopra e nn riescono ad uscire...ora mi chiedo in quanto riusciro' a far sgonfiare il tutto..??
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