regola dei 21 giorni
Ritenete valida la regola per la quale per cominciare una dieta di definizione si devono rispettare 21gg senza cheating day per poi
seguitare concedendosene uno alla settimana ?
seguitare concedendosene uno alla settimana ?
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Hombre -
No...ma cosa intendi per chating day?Il giorno libero ?
ciao
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
cheating day , volevo dire il giorno
(fantastico!!!) in cui si puo' sgarrare
alla grande senza rimorsi di coscienza.HombreCommenta
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Cos'è il 21, un numero "magico"?Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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21 giorni possono essere giusti come lo possono essere 15, 16, 18, 20.....Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Non esistono "leggi" di questo tipo nel BB.«« « « pot » » »»
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Postato originalmente da : phoenix:
<STRONG>21 giorni possono essere giusti come lo possono essere 15, 16, 18, 20.....</STRONG>
o anche 10, 7, 5, 3, 1
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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SWANZPostato originalmente da : Potino78:
<STRONG>Non esistono "leggi" di questo tipo nel BB.</STRONG>Commenta
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questa onestamente non l'avevo mai sentita.Commenta
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ci sono periodi consigliati, poi pero' ognuno deve regolarsi in base alle proprie caratteristiche....Commenta
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