regola dei 21 giorni

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  • hombre
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    • Nov 2000
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    • Milano, Italy
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    regola dei 21 giorni

    Ritenete valida la regola per la quale per cominciare una dieta di definizione si devono rispettare 21gg senza cheating day per poi
    seguitare concedendosene uno alla settimana ?
    Hombre
  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
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    #2
    No...ma cosa intendi per chating day?Il giorno libero ?


    ciao


    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • hombre
      Bodyweb Member
      • Nov 2000
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      #3
      cheating day , volevo dire il giorno
      (fantastico!!!) in cui si puo' sgarrare
      alla grande senza rimorsi di coscienza.
      Hombre

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      • Gawain
        Bodyweb Senior
        • Aug 2000
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        #4
        Cos'è il 21, un numero "magico"?
        Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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        • phoenix
          Bodyweb Member
          • May 2000
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          • A mythical bird that never dies!
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          #5
          21 giorni possono essere giusti come lo possono essere 15, 16, 18, 20.....
          Is a calorie a calorie?
          ---------------------------
          Nulla dies sine linea
          ---------------------------

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          • Potino78
            Bodyweb Member
            • Jul 2000
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            • Vercelli
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            #6
            Non esistono "leggi" di questo tipo nel BB.
            «« « « pot » » »»

            __________________

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            • polpy
              Bodyweb Member
              • Feb 2001
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              #7
              Postato originalmente da : phoenix:
              <STRONG>21 giorni possono essere giusti come lo possono essere 15, 16, 18, 20.....</STRONG>

              o anche 10, 7, 5, 3, 1
              Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.

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              • swanz
                Bodyweb Senior
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                #8
                Postato originalmente da : Potino78:
                <STRONG>Non esistono "leggi" di questo tipo nel BB.</STRONG>
                SWANZ

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                • MISTER X
                  • Dec 2024
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                  #9
                  questa onestamente non l'avevo mai sentita.

                  Commenta

                  • claudia
                    Bodyweb Member
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                    #10
                    ci sono periodi consigliati, poi pero' ognuno deve regolarsi in base alle proprie caratteristiche....

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