ZONA CHETOGENICA? CHE VUOL DIRE?
sento spesso parlare di zona, chetoganica, o zona chetogenica, soprattutto relativamente all'alimentazione: che significa?
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tutto è relativo": beh, per me, questa è solo una contraddizione in termini! -
Prova a fare un salto al link: http://www.gymmy.net/articoli.phpSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Sono tipi di diete che si usano per definirsi:quella a zona prevede un rapporto tra carboidrati,proteine,lipidi 40-30-30
La dieta a zona,sebbene meno efficace della chetogenica,sembra essere + sicura e adattabile alla quotidianetà
La dieta chetogenica consiste invece nell'abituare l'organismo a nutrirsi non piu del glucosio ma del grasso corporeo sotto forma di chetoni
ere ottenere questo obiettivo il rapporto è sbilanciato verso i grassi 65% a scapito dei carb 2-3%
Non ètutto ciò che vediamo,o ciò che ci sembra di vedere,soltanto un sogno dentro il sogno.
Edgar Allan PoeCommenta
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Postato originalmente da : genny7:
<STRONG>Sono tipi di diete che si usano per definirsi:quella a zona prevede un rapporto tra carboidrati,proteine,lipidi 40-30-30
La dieta a zona,sebbene meno efficace della chetogenica,sembra essere + sicura e adattabile alla quotidianetà
La dieta chetogenica consiste invece nell'abituare l'organismo a nutrirsi non piu del glucosio ma del grasso corporeo sotto forma di chetoniere ottenere questo obiettivo il rapporto è sbilanciato verso i grassi 65% a scapito dei carb 2-3%</STRONG>
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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zona chetogenica?Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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