Sgarro ,domanda...

[Void]

Una bella mangiata settimanale secondo voi incide sulla definizione ?Si parla comq di 8 massimo 7 % di bf non tiraggi estremi.Per la mia esperienza direi di no ma mi faccio sempre un sacco di paranoie lo stesso

[SognoDaBAR]

Sei quel Void?

Edito: nn avevo letto la provenienza, pardon

[Bicipes]

secondo me no, sempre che non hai fretta e puoi definirti con calma, se invece ti devi tirare in fretta forse è meglio evitarlo, ma in ogni caso sono contro qualsiasi tipo di seghe mentali...

[Void]

secondo me no, sempre che non hai fretta e puoi definirti con calma, se invece ti devi tirare in fretta forse è meglio evitarlo, ma in ogni caso sono contro qualsiasi tipo di seghe mentali...

Contavo di stare cosi' comq con sto post stavo cercando giustificazioni per mangiarmi la torta che ho in cucina

[mmaattyy]

AIuta moltissimo lo sgarro.... Senza di esso si rischia di impazzire

[dij]

Una bella mangiata settimanale secondo voi incide sulla definizione ?Si parla comq di 8 massimo 7 % di bf non tiraggi estremi.Per la mia esperienza direi di no ma mi faccio sempre un sacco di paranoie lo stesso

alla % a cui sei arrivato penso tu abbia abb.,esperienza x capire cosa va o nn va sul tuo corpo

[nIK0]

alla % a cui sei arrivato penso tu abbia abb.,esperienza x capire cosa va o nn va sul tuo corpo

Uno sgarro a settimana non fa nulla, poi a quella bf li....
io aspetto ancora mezz'oretta poi vado a pigliare il gelato... senza zuccheri

[Bicipes]

Contavo di stare cosi' comq con sto post stavo cercando giustificazioni per mangiarmi la torta che ho in cucina

se nn la mangi mandala a me

[WildMik]

ma non e' poco l'8% di massa grassa?

io ho il 10% e la dietologa mi ha detto che e' troppo poca per l'organismo (testa di cazz) e naturalmente i miei genitori subito preokkupati

[nIK0]

8 è bene !!!!!!!!!!!!!!

[misterblack79]

Una bella mangiata settimanale secondo voi incide sulla definizione ?Si parla comq di 8 massimo 7 % di bf non tiraggi estremi.Per la mia esperienza direi di no ma mi faccio sempre un sacco di paranoie lo stesso

mangia tranquillo

[Wolver|ne]

Una bella mangiata settimanale secondo voi incide sulla definizione ?Si parla comq di 8 massimo 7 % di bf non tiraggi estremi.Per la mia esperienza direi di no ma mi faccio sempre un sacco di paranoie lo stesso

assolutamente no.

[simonLA]

io ogni domenica(mi alzo tardissimo) salto colazione e spuntino...mi concedo un pasto libero....anche nello spuntino pomeridiano panino tranquillo...certo che poi dal lunedì il regime torna ferreo...

[max_power]

ma non e' poco l'8% di massa grassa?

io ho il 10% e la dietologa mi ha detto che e' troppo poca per l'organismo (testa di cazz) e naturalmente i miei genitori subito preokkupati

In base a cosa ha detto che è poco ?

[misterblack79]

In base a cosa ha detto che è poco ?

i libri che ha studiato impongono % superiori...ciao fratello