Zona (per Nicodipietro e per tutti)

[swanz]

Nico,ho letto un tuo post sulla Zona;
Ma funziona veramente così bene?

E chi la ha provata cosa sa dirmi?
Cosa vi ha fatto?

Me la descrivete di nuovo velocemente?

Miei dati:
21 anni,173cm di altezza per 65kg, grasso 6,92%;metabolismo basale circa 1700Kcal al giorno.
Misura Polso: 5,80 (non circonf ma distanza tra le due ossa esterne del polso)
Misura Gomito:6,80 "
Misura Ginocchio:9,90 "
Misura Caviglia:6,90 "

Grazie a tutti e a Nico.
Questa dieta può forse davvero farmi crescere

Swanz

[Gawain]

http://www.musclenutrition.com/cgi-bin/postdisplay.cgi?forum=Forum11&topic=000476

[phoenix]

FUNZIONA, FUNZIONA!

[Gohan]

Originally posted by phoenix:
FUNZIONA, FUNZIONA!

Chi l'ha provata?
Funziona davvero?
Più pareri positivi ci sono più sono invogliato a provarla.

[max_power]

Io devo ancora provarla.Ma dicono tutti che è una dieta molto efficace.


max_power

[nicodipietro]

Ciao Swanz, mandami i tuoi dati (incluso il metodo usato per calcolare la tua percentuale di grasso corporeo) + le seguenti misure:

- polso (circonferenza! così come le altre!)
- vita (altezza ombelico)

a nicodipietro@tiscalinet.it

e te la preparo insieme a quella degli altri1

ciao.