Sto postando la dieta che mi ha dato il mio nutrizionista.....per sapere cosa ne pensate perchè io ho paura a seguirla...forse questo è il post più adatto...
COLAZIONE
thè verde o caffè d'orzo
2 fette biscottate con 2 cucchiai di marmellata
SPUNTINO
nulla....in compenso 5 compresse di aminoacidi
PRANZO
proteine con verdure
SPUNTINO nulla....aminoacidi
CENA
proteine con verdure
Premetto che la dieta dovrebbe essere seguita per due settimane...poi non ho le quantità..cioè sono libere...e 2 cucchiaini d'olio al dì....
Se faccio sta dieta e vado in palestra....non è che stramazzo per strada?????
COLAZIONE
thè verde o caffè d'orzo
2 fette biscottate con 2 cucchiai di marmellata
SPUNTINO
nulla....in compenso 5 compresse di aminoacidi
PRANZO
proteine con verdure
SPUNTINO nulla....aminoacidi
CENA
proteine con verdure
Premetto che la dieta dovrebbe essere seguita per due settimane...poi non ho le quantità..cioè sono libere...e 2 cucchiaini d'olio al dì....
Se faccio sta dieta e vado in palestra....non è che stramazzo per strada?????
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