Originariamente Scritto da vincent_81
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Raga sono incaxxato nero!!!
Mio padre è stato dal dietologo per la dieta.
Ho chiuso ora al tel con lui, ecco quello che ricordo.
Colazione caffè con zucchero di canna
1 bicchiere di latte
4 pan carre
4 cuchiaini di marm
PRANZO
140 g di pasta
spuntino gelato alla crema
Cena venerdi
2 UOVA FRITTE
Può mangiare fino a 250 di pane integrale al dì!!!!!!!!!!!!!!
Finora l'ho seguito io con la dieta e a 54 anni guardate che fisico!!!!
Io gli ho detto: prova e vedi che ne esce!!!!!!!!!!!!!!
Sono felice se prende 5 kg di merda!!!!!!!!!
Gli ho detto che ci sono troppi carbo e poche pro a occhi e mi ha detto che gli hanno calcolato il fabbisogno!!!
Per rispetto nn gli ho risp: fai quel che caxxo vuoi!!
Mio padre è stato dal dietologo per la dieta.
Ho chiuso ora al tel con lui, ecco quello che ricordo.
Colazione caffè con zucchero di canna
1 bicchiere di latte
4 pan carre
4 cuchiaini di marm
PRANZO
140 g di pasta
spuntino gelato alla crema
Cena venerdi
2 UOVA FRITTE
Può mangiare fino a 250 di pane integrale al dì!!!!!!!!!!!!!!
Finora l'ho seguito io con la dieta e a 54 anni guardate che fisico!!!!
Io gli ho detto: prova e vedi che ne esce!!!!!!!!!!!!!!
Sono felice se prende 5 kg di merda!!!!!!!!!
Gli ho detto che ci sono troppi carbo e poche pro a occhi e mi ha detto che gli hanno calcolato il fabbisogno!!!
Per rispetto nn gli ho risp: fai quel che caxxo vuoi!!
Faglici "sbattere la testa"...qnd incomincerà a perdere massa e a sentirsi sempre stanco a causa degli sbalzi insulinici tornera sui suoi passi
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