Quanta frutta in definizione??

[dago85]

certo ke ce una dietaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...
ehm....
eheheheheheheheheheh...
mesi fa provai la dieta zona... nn fa x me...
in pratica aumentai di peso cn troppe proteine, considerando il fatto ke prendevo anke l'ormone del testosterone.... ke il mio istruttore scemo m diede....
okok....
ora ho kiuso.....

sai i peli che ti saranno cresciuti sulle gambe..ahahahah

[angela111]

ehm.... ineffetti....
i pelacci m crescevano... uffy..
vabbuo' ora nn prendo nada de nada!!!
qualche volta ho preso carnetina della thermo drine...
ma sto pensando d iniziare a settembre cn il programma " carnitina" xke' ora ho terminato palestra, almeno, x ora!
riprendero' a settembre, mentre lo spinning lo continuero' sino alla fine d giugno ...
abbinata alla corsa ehehehe

[Wolver|ne]

la "carnetina" sarebbe la fusione tra creatina e carnitina?

[nIK0]

ehm.... ineffetti....
i pelacci m crescevano... uffy..
vabbuo' ora nn prendo nada de nada!!!
qualche volta ho preso carnetina della thermo drine...
ma sto pensando d iniziare a settembre cn il programma " carnitina" xke' ora ho terminato palestra, almeno, x ora!
riprendero' a settembre, mentre lo spinning lo continuero' sino alla fine d giugno ...
abbinata alla corsa ehehehe

BASTA TI PREGO......

[angela111]

uffy....
ho scritto veloce...... CATTIVIIIIIIIIIIIIIIIII

[nIK0]

uffy....
ho scritto veloce...... CATTIVIIIIIIIIIIIIIIIII

quella è la cosa minore....

[kickboxer_87]

zono aberrato

[angela111]

ho aumentato la quantita' d frutta ( a meta' mattina e meta' pome)....
da 1 frutto ora sn passata a 2...
esempio.... oggi pome 1 pesca e 2 albicocche...
sbaglio o faccio bene???
quanta frutta s puo' mangiare??? io nn mangio mai frutta durante i pasti xke' so' ke gonfiano.....

[angela111]

nikooooooooooooooooooooooo!! kme quella era la cosa minoreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[Dark_Lord]

angela sinceramente hai stufato con decine di post privi di senso e colmi di ignoranza

[cdm06]

angela sinceramente hai stufato con decine di post privi di senso e colmi di ignoranza

volevo dirlo io ma non mi sembrava carino comunque o sei un fake o non leggi le risposte

[dago85]

ma ha senso scrivere frasi cosi? cioè se io scrivo mi piace mangiareeeeeeeeeeee, cosa stà ad indicare? perchè nn scriverlo in modo normale? poi che domande..la frutta si puo mangiare..mah..io nn capisco certe cose prive di logica..la frutta dipende dal tipo che ne mangi, la quantità quando ecc..cerca di scrivere le cose tranquilla dai..meno male che nn scrivi piu colorato..sai era una tortura x il mio monitor..mi brillava tutto sullo schermo in verde e rosso..

[dago85]

ehm...
posso un consiglio??
dunque....
a colazione metti o uova o fette biscottate.... nn assieme!
magari alterna
poi.... riduci un po' il pane....
120gr sn un po' troppi....
magari prova cn i frullati del tipo: latte scremato, cn proteine whey,(2 cucchiai), frutta fresca...

leggendo un altro post tuo,secondo te, ora come ora sei in grado di dare consigli, quando nn sai nemmeno se mangiare la frutta o no?

[nIK0]

ma ha senso scrivere frasi cosi? cioè se io scrivo mi piace mangiareeeeeeeeeeee, cosa stà ad indicare? perchè nn scriverlo in modo normale? poi che domande..la frutta si puo mangiare..mah..io nn capisco certe cose prive di logica..la frutta dipende dal tipo che ne mangi, la quantità quando ecc..cerca di scrivere le cose tranquilla dai..meno male che nn scrivi piu colorato..sai era una tortura x il mio monitor..mi brillava tutto sullo schermo in verde e rosso..

lascia perdere che imho sta qua non è a posto...

[Wolver|ne]

ho aumentato la quantita' d frutta ( a meta' mattina e meta' pome)....
da 1 frutto ora sn passata a 2...
esempio.... oggi pome 1 pesca e 2 albicocche...
sbaglio o faccio bene???
quanta frutta s puo' mangiare??? io nn mangio mai frutta durante i pasti xke' so' ke gonfiano.....

bastano 2 frutti.