Ma il latte (parzialmente scremato) non potrebbe essere un buon spuntino mattutino e pomeridiano visto la sua buona % di carboidrati semplici, proteine e grassi?
Domanda sul latte
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Postato originalmente da : ErikZ:
<STRONG>Ma il latte (parzialmente scremato) non potrebbe essere un buon spuntino mattutino e pomeridiano visto la sua buona % di carboidrati semplici, proteine e grassi? </STRONG>
Certo caro Erikz.Il latte è il migliore alimento esistente al mondo.E' uno dei più completi,e contiene una fonte di proteine di valore biologico abbastanza elavato,seconde solo a quelle dell'uovo.Gli zuccheri del latte poi non hanno indice glicemico elvato.Un appunto si potrebbe fare sui grassi che sono saturi,ma basta prenderlo scremato che risolvi il problema.
ciao
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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Il latte è un alimento completo e vabene per chi è sdentato e non può mastcare....sigpic"Ooh amore ooh amante
Che fai stasera ragazzo?
Tutto va bene, solo tienimi stretto
Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"
Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)
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Postato originalmente da : Conan:
<STRONG>Il latte è un alimento completo e vabene per chi è sdentato e non può mastcare....</STRONG>Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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